Jos et pidä työtä, mitä tehdä? psykologinen neuvonta, käytännön vinkkejä ja niksejä

Ehkä yksi vaikeimmista ja epämiellyttäviä tilanteita ihmisen elämässä on aika koodi, hän tajuaa, että se ei ole ilo, mitä hän oli tekemässä. Ja liian huono, jos et pidä työtä. Mitä tehdä tällaisissa vaikeissa olosuhteissa? Kysymys on melko monimutkainen, mutta tärkeä. Joten on tarpeen käsitellä asiantuntijoiden suositukset ja yrittää löytää tehokkaita vihjeitä, jotka auttavat.

Yksinkertainen tilanteen ratkaisemiseen

Jos jokin ei pidä siitä - ei tarvitse sietää sitä. Elämä on liian lyhyt ja kaunis viettää sitä stressiä ja tyytymättömyyttä. Kuitenkin monet ihmiset eivät voi hakea irtisanomista, jos ei pidä työtä. Mitä tehdä tällaisissa tapauksissa? Alkaa selvittää, miksi jättää vanha tila - ei ole vaihtoehto. Pelko lähestyvästä työttömyyttä ja ongelmia löytää uusi asema? Joten se voidaan ymmällään etukäteen ja lähettää CV laitoksiin, joissa on vapaita paikkoja.

Usein syy on muutoksen pelkoa. Monet ihmiset eivät uskalla lähteä vanha paikka, joka on riittävän tottua uuteen, sopeutua, tottua eri joukkue, erilaiset säännöt. Meidän on kuitenkin muistettava, että muutos on - olennainen osa elämäämme. Lisäksi nämä ongelmat ovat tilapäisiä. Mies tottuu kaikkea uutta, niin täytyy vain kerätä tahtoa nyrkki ja päättää muuttaa elämänsä parempaan. Henkilökohtainen halut on oltava yli pelkoa.

Enemmän vaihtelua!

No, jos muutat asemapaikkaan ole mahdollista, on välttämätöntä toimia toiseen suuntaan.

Työ ei tuota mitään iloa? Joten meidän täytyy löytää hänet toisesta lähteestä, joka toimittaa miehen kuin meren nautinnon kuin työpäivä alkaa epäsuositun paikka olla helpompaa ja nopeampaa. Ainakin sillä se lämpenee ennakointi jotain hyvää.

Todettuaan iloa ja inspiraatiota, ihmiset tuntevat sellainen Rainbow täyteläisyyttä. Toimipiste muodossa harrastus paitsi elämän monimuotoisuutta, mutta myös antaa voimaa, energiaa ja luottamusta. Lisäksi intohimo voi antaa henkilölle uuden tavoitteen, jonka hän "syttyy." Vaikuttaa siltä, että mitä olisi mielenkiintoista elää. Viha katoaa, sekä aggressiivisuutta ja kaunaa hänen kohtalonsa, koska se kaikki tulee ulos yksitoikkoisuus ja tylsyydestä. Työ lakkaa ovat etusijalla. Se alkaa yksinkertaisesti mieltää ihmisestä tulonlähde.

Ongelmia ympäristön

Monet ihmiset valittavat, että he eivät pidä tiimin työssä. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Vastaus riippuu kustakin tilanteesta.

Yleensä on toivottavaa käsitellä syitä siihen, miksi hänen tiiminsä ei ole tyytyväinen. Kaikkea ei voi olla täydellinen, se on välttämätöntä ymmärtää sitä. Ehkä meidän pitäisi muuttaa asennetta muita kohtaan. Ne - vain kollegansa. Jokainen heistä, kuten mies itse, on solu, joka on olennainen osa yrityksen. Niiden ei tarvitse olla ystäviä. Heidän kanssaan tarpeeksi yhteyttä vain töissä, tehdä muita viestintää tyhjäksi.

Jos joku aiheuttaa ongelmia mies, se on toinen asia. Sellaisten ihmisten tulisi käsitellä nopeasti, sijoittamalla pisteitä «I». Jälleen on syytä muistaa - kunkin tehtaan on paikkansa ja suorittaa tiettyjä tehtäviä. Kaikki ovat samanarvoisia. Vähättelevää, kiusaaminen, juonittelusta, juoruja, juonittelusta - kaikki tämä epäammattimaista, voi olla tilaisuus virallisen valituksen viranomaisilta.

Trouble tuo johto itse? Tämä on raskas asia, mutta se on säädetty lailla. Kuitenkin valituksia syyttäjälle tai työsuojelutarkastuslaitosta ei voi kommunikoida. Riittää ilmenemismuotoja luonnetta, ja se vaatii hieman itseluottamusta, oman edun ja rohkeutta.

uuteen paikkaan

Ihminen tuskin on tehnyt työsopimuksen, on totuttava vielä uusi ympäristö ja tuntemattomille. Monet uusista työ ei ole miellyttävää. Mitä tehdä tällaisessa vaikeassa tilanteessa? Ainakin rauhoittua. Ja vakuuttaa itselleni, että kaikki voivat pian tottua uuteen.

Ja vaikka se on parempi seurata ns Fuksi taktiikkaa, eli näyttää lievä joita asia koskee, esittää kysymyksiä, mutta samaan aikaan eikä häiritse muuta. Yrityksiä kun kaikki tavata ja laittaa itsensä niin paljon tietoa, myös ei tarvitse vaivautua. Mahdollisuus esittää enemmän.

Päätehtävänä - liittymään työprosessin ja näyttää itsensä vaatimaton mutta ammattilainen työntekijä. "Vanha-ajastimet" arvostavat sitä, ja vasta sitten auttaa ihmisiä sopeutumaan uuteen paikkaan ja rakastaa työtään.

Hyötyenergiaa tilkka

Mitä jos työ on lakannut miellyttää, ja kaikki siihen liittyvät on vain pidä? Meidän on löydettävä keino roiskuu hänen negatiivista energiaa. Tämä on todella tärkeä, koska tämä tilanne voi johtaa krooniseen suuren rasituksen. Siihen on liitetty toimintahäiriö kehon autonomisen hermoston, lihassäryt, unettomuus ja niin edelleen. D.

Psykologit suositella urheilla tai muuta aktiivista toimintaa. Monet sivuuttaa tätä neuvoa vedoten väsymys. Aamusta iltaan epäsuositun työ, niin enemmän ja sitten mennä kuntosalille? Täsmälleen. Epäsuositun työ on stressin aiheuttaja, jota pidetään fysiologisen vasteen, mikä tarkoittaa vapautumista adrenaliinia veressä pieninä mutta säännöllisen annoksen. Organismia nykytilanteessa ole mitään uhrata energiaa. Se on kertynyt, niin, että henkilö väsyy nopeasti ja "kuluvat", joten ikuinen väsymys. Urheileminen voi auttaa tavoitteellisesti ja rakentavasti käyttää tätä energiaa.

Plus, säädä glukoosin indusoi endorfiinien, kudosten ja elinten kyllästyvät hapella, ja kohtalainen kuorma auttaa lämmetä ja tuntuu enemmän energinen. Siksi, kun eivät enää nauti sitä työtä, sinun täytyy tehdä on mennä kuntosalille.

Tavoitteiden asettaminen

On osoitettu, että ihmiset työskentelevät paljon paremmin selkeä käsitys lopputuloksesta. Tästä johtuen on olemassa toinen vastaus kysymykseen, mitä tehdä, jos et pidä työsi. Ja se kuulostaa: on tarpeen asettaa tavoite!

Mitä jos yrität työskennellä kovemmin? Ehkä se saavuttaa kasvua. Ja tämä - lisäämällä työllisyyden monimuotoisuutta, ja jopa kasvu palkka. Voit alkaa säästää jotain mukavaa. Lomalla lähellä merta, esimerkiksi. Ajatus turkoosi vesi, palmuja ja lämmin auringonpaiste edelleen lämmittää sielua ja antaa voimaa.

Se voi kääntyä työtä peliin, hyödyllinen Quest. Joka päivä pitäisi nähdä uudelle tasolle. Ohitettuaan sitä, saat lähemmäksi tavoitetta, jonka yksi askel. Kauneus on, että henkilö itse voi tuottaa "sisältöä" tasot. Tärkeintä tässä liiketoiminnassa - luovuutta ja optimismia.

pienistä iloista

Ilman niitä liian, ei voi tehdä, jos et pidä työtä. Mitä tehdä tässä tilanteessa? Lisäksi kaikki luettelossa, joutuvat ota itse joka päivä! Se voi olla herkullista kakkua aamiaista, kahvia suklaata keskipäivällä, vaahtokylpy lopussa työpäivän, elokuviin meno, pizzan kotiinkuljetus. Kuinka vähän asiat auttavat? Hyvin yksinkertaista. Toimintaperiaate korvauksen. Sen sijaan, että negatiivisia tunteita koki työpäivän aikana, henkilö saa jotain hyvää, iloa ja iloa.

Yleisesti ottaen on tärkeää ota itse jatkuvasti, kuten psykologit sanovat. Mutta varsinkin jos et pidä työtä. Mitä tehdä, miten ei anna itsellesi iloa, vain siitä työstä, joka ei ole vielä ilmestynyt.

kalusteet

Lopuksi haluaisin mainita, että on tärkeää, että ilmapiiri, joka vallitsee työpaikalla oikeuksia. Vaikka hänellä ei ole toimistossa, mutta vain tila, jossa on pöytä ja tuoli, hänen on järjestettävä asianmukaisesti. Joten mitä tehdä? Jos et pidä työtä, psykologinen neuvonta on suositeltavaa ympäröidä itsesi asemapaikan kaikille kaikkein nautittavaa. Valokuvan kehysten toisen puolen, muistoksi ikimuistoinen matka, suosikki aromaattiset polttimo kukka potin - se voi olla mikä tahansa sisustus elementti, joka tuo iloa! Tärkeintä on muistuttaa häntä hänen onni.