Hoito vaihdevuodet naisilla. menetelmät

Climax - edellytys naisen kehon, joka on tunnettu siitä, että loppuun hedelmällisessä iässä, lopettamisesta kuukautiskierto, lasku estrogeenin tuotanto ja riittävän vakava uudelleenjärjestely hormonitasoja. Nämä muutokset eivät mene huomaamatta nainen. Samalla jotkut tämän ajan tapahtuu, ei liity vakavia oireita eivätkä vaadi mitään erityisiä säätöjä. Kuitenkin joissakin tapauksissa on vaikea kliinistä kuvaa.

Hoito patologisten vaihdevuodet

Ensiksikin, on odotettavissa helpotusta oireisiin. Erityisesti jos nainen huolissaan vuorovesi, on suositeltavaa käyttää kevyt vaatetus. Tässä tapauksessa osoitettu tsimitsifugi (homeopaattisessa pitoisuuksina). Se on estrogeenin kaltaisia vaikutuksia. Soijaproteiinia käytetään kuitenkin tehokkuus tämän korjaamiseksi ei ole osoitettu. Hoito vaihdevuodet naisilla viittaa akupunktio, E-vitamiinia, lääkkeiden kasviperäisiä. Parantaa unen ja lievittää jännitteitä määrätty voimistelu luokkiin. Harjoitukset tulee tehdä säännöllisesti. Ei-hormonaalisia menopaussin hoito naisilla, joihin liittyy lääkkeiden antamiseksi selektiivisesti serotoniinin. Nämä työkalut sisältävät lääkkeet, "sertraliini", "Paroksetiini", "fluoksetiini". Myös määrätty serotoniinin ja norepinefriinin takaisinoton estäjät ( "venlafaksiini" valmiste). Terapeuttisella varat voivat vaihdella. Siten, alkuperäisestä määrästä lääkeainetta voi olla pieni. Suuret annokset suositellaan masennuksen toteaa. Määrä vastaanottovälineet voidaan säätää mukaisesti kunnossa. Emättimen kuivuus, joka liittyy menopaussin valtio, helpottavat käyttämällä kosteuttavia ja voiteluaineita. Lisäksi toteutetaan toimia, joilla estetään ja poistaa osteoporoosia.

Muita toimintoja voidaan helpottaa oireita

On huomattava, että hoito vaihdevuodet naisilla ja liittyy tietty ruokavalio. Mukaan monet asiantuntijat, terveellinen ruokavalio edistää itsekuria, sopeutuminen psykologiset ja fyysiset muutokset kehossa. Tänä aikana se on erittäin suositeltavaa, että käyttäjä lukee ruokaa että nainen käyttää. Asiantuntijat, ravitsemusterapeutit suosittelevat sisällyttää ruokavaliossa viljan, vihannesten, salaattien, vähärasvaista lihaa. On tarpeen seurata tarkasti kaloreita, koska ylipaino voi lisätä ongelmia. Vaihdevuosien aikana on hidastui selvästi aineenvaihduntaa ja kertymistä rasvaa.

Tärkeä edellytys sille, tehokasta hoitoa vaihdevuodet naisilla on elintarvikkeessa osa luukudoksen - kalsiumia. Dieetillä tätä elementtiä yhdessä vitamiinia, on ennaltaehkäisevästi estämään ja osteoporoosin. On tarpeen vähentää mahdollisimman paljon vaihdevuosien aikana ja alkoholin käyttö. Lisäksi asiantuntijat suosittelevat yrittää luopumaan huonoja tapoja. Emme saa unohtaa maltillinen rasituksessa. Sen avulla voit pitää kunnossa, sävy, tunnetila vakaa.