Amazing rautatien laihtuminen

Useimmat ihmiset nykyään sotaa liikalihavuutta. Pyrkiessään ihanteellinen lomakkeiden me rakastua eri ruokavalion, laihdutusvalmisteita ja kirurgia. Kuitenkin vain harvat meistä turvautuneet tehokas ja hyödyllinen työkalu laihtuminen, yrittää päästä eroon "extra" niin pian kuin mahdollista.

Tänään katsomme yksi näistä tehokkaita lääkkeitä, mikä on rautatien ruokavalio. Sen lisäksi, että levää on hyvä apulainen taistelussa kiloa, se on myös täynnä hyödyllistä monimutkaisia kivennäisaineita ja vitamiineja, kuten tarvitaan elin. Se sisältää jodi, sinkin, fosforin, rikin, mangaani, kalium, rauta, koboltti, bromi, vitamiineja A, B, C, E, D, kasviproteiini, fruktoosi ja muita hyödyllisiä aineita. Rakkolevä pystyy kyllästää kehon helposti vahingoittamatta luku, koska se on hyvin vähäkalorinen tuote. Lisäksi nämä edut, rakkolevä voi palauttaa aineenvaihduntaa merkittävästi parantaa ruoansulatusta. Se on erittäin hyvin puhdistaa kehon myrkkyjä, parantaa immuunijärjestelmää, ja tämä on erittäin tärkeä parhaillaan laihdutus.

Merilevä ruokavalio: miten käyttää

Jokainen, joka haluaa päästä eroon ylimääräisiä kiloja, sinun täytyy sisällyttää omaan ruokavalioon laminaria. Onko se aamiaista, lounasta tai illallista - ei ole niin tärkeää, tärkeintä - se on ruokalistalla.

Koska käyttö laminaria? Itse asiassa on monia reseptejä: salaatteja ja alkuperäinen alkuruokia, herkullisia välipaloja. Aamiaiseksi, esimerkiksi voit käyttää infuusio rakkolevä. Voit tehdä tämän, kaada 700 grammaa (tai kolme ruokalusikallista) kaali litra vettä, jätä se yhdessä yössä, aamulla ja rasitusta seulan läpi - ja valmis aamiainen. Lounaaksi voit valmistaa keittoa, kaalikeitto, keitto tai hodgepodge merilevää. Päivällisellä voit hemmotella itseäsi salaattia tai kevyen välipalan. Älä unohda, että sinun täytyy käyttää rautatien vuonna kuivattuja tai tuoreita eikä sekaannu myös! Merilevä laihtuminen, tietenkin hyödyllisiä, mutta myös mahdollisuus vahingoittaa elin. Joten kannattaa huolellisesti käyttää tätä tuotetta. Varsinkin jos on jonkinlainen sairaus.

Merilevä ruokavalio: Vasta käyttöön

Rakkolevä, samoin kuin monet muut ruokia paljon hyödyllisiä elementtejä, ei voida käyttää kärsivien tiettyjä vaivoja. Jos sinulla on näitä sairauksia, sitten syödä rakkolevä on vasta:

- munuaissairaus;

- suoliston ongelmat;

- olet allerginen jodi;

- tuberkuloosi;

- akne ja muut ihottumat.

kelp Tabletit

Jos jostain syystä ei toimi tai halua sisällyttää merilevää ruokaa, voi aina kuiville pillereitä. Heillä on laksatiivinen vaikutus. Ne sisältävät vain merilevää. Ottaa ne olisi 1-2 kertaa päivässä. On suositeltavaa juoda näitä pillereitä aikuisille ja lapsille annetaan henkilöille yli 14 vuotta. Niistä haittavaikutuksista:

- allergiat;

- jodismia;

- dyspepsia ja suoliston atony.

Vasta vastaanottaa tabletit ovat:

- yliherkkyys jodi;

- aivoverenvuotoon taipuvaisille;

- munuaisten vajaatoiminta.

Tapauksessa yliherkkyyttä merilevää, raskauden ja imetyksen aikana, sekä sairauksien kilpirauhanen välttämättä tarvitse neuvotella lääkärin kanssa.

Merilevä ruokavalio: arvostelut

Internetissä, lehdistössä, voit tavata paljon palautetta ja kommentteja merilevää. Käyttäjille innoissaan maku, tehokkuus ja käyttökelpoisuus. Se on ottanut laihtuminen, ruoansulatushäiriöt ja yksinkertaisesti lisätä koskemattomuuden kehossa. Monet sanovat, että lisäys rakkolevä ruokavaliossa visuaalinen keventämällä vaikutus on hyvin havaittavissa - jotkut hävisi kilon päivässä.