Tupakoinnin lopettamiseen: vieroitusoireita, hoito tupakan riippuvuutta

Vakavuus vieroitusoireita riippuu yksilöstä, tyyppi huumeiden kesto sen käyttö ja riippuvuus sen. Tietenkin, vieroitusoireet kun huumeriippuvuuden henkilöillä riippuvaisia heroiinia tai alkoholin, on paljon vahvempi kuin vieroitusoireita tupakoinnin aikana. Kuitenkin lopettaa tupakoinnin, sinun täytyy vakavasti näyttää tahdonvoimaa.

Lausunto narcologists lähentyvät siihen, että sinun täytyy lopettaa tupakointi välittömästi. Asteittainen vieroitus savukkeita vain voimistuu kiputiloja ja lisää tuhlausta tämä paha tapa. Kun lopullisena päämääränä niin "vieroitukseen" ylivoimaisesti jäävät saavuttamatta. Lisäksi suurempi todennäköisyys tupakoinnin perheet lapsia toistamaan katkera kokemus vanhempien ja myös aloittaa tupakointia. Tämä johtuu halu nuoren sukupolven matkia vanhempia, sekä tietty riippuvuus, jotka on saatu passiivisen tupakoinnin. Siksi tupakointi missään tapauksessa saisi olla määrän perheen perinteitä.

Tupakoinnin lopettaminen havaittu vieroitusoireita, joiden hoitoa voidaan toteuttaa erikoistuneet huumeita.

Monimutkaisuus tupakoinnin lopettamiseen

Kun tupakointi lopetetaan lakkaa nikotiinikuljetuksen kehon ulkopuolelta, mikä on lähes välittömästi aiheuttaa useita kiputiloja. Ärtyneisyys, heikkous, henkistä epämukavuutta, päänsärkyä, huimausta, falling vamma, pahoinvointi tai päinvastoin, lisääntynyt ruokahalu - tämä on epätäydellinen lista ominaisuuksia vieroitusoireita, kun lopettaa tupakoinnin.

Vahvistettu alitajuntaan asennuksen "Savuke + kiristäminen = hauskaa" johtaa siihen, että potilaan mieli alkaa etsiä kaikenlaisia pakottavia argumentteja puolesta tupakoinnin tai jopa tupakointi "viimeinen" savuke. Tilannetta mutkistaa se, että savukkeet ovat saatavilla, ja tupakoitsija ei ole "hyvää syytä" lopettaa tupakointi juuri nyt. On selvää, että suurimmalle osalle luopua ja ostaa savukkeita on paljon helpompaa kuin kestämään Vieroitusoireyhtymäs- hoidossa tupakkariippuvuudesta. Loppujen lopuksi se on erittäin vaikea voittaa tapana.

Proterpev savutonta useita päiviä, potilas voi miettiä, mitä tahdonvoimaa on hyvä, että hän voi luopua tupakoinnin milloin tahansa, kunhan se ei ole elinehto. Vaikka kiputiloja 4-5 vuorokauden kuluttua tupakoinnin lopettamiseen ovat minimaaliset, on vahva psykologinen riippuvuus riippuvuus. Potilas riippuvainen henkilö alkaa olettaa, että "lopeta tupakointi - se ei ole vaikeaa, mutta savuke elämä mielenkiintoisempaa", ja valot taas. Tämän välttämiseksi sinun on osoitettava tahdonvoimaa ja sitkeyttä päätöksenteossa.

Jotka voivat auttaa vieroitusoireisiin? Ensinnäkin - se on henkilökohtaista tahdonvoimaa ja taipumaton tarkoitus lopettaa.

Se voi lievittää vieroitushoito, johon on liitetty kokenut ammattilainen? Nykyään yhä laajempi sähköisen savukkeiden. Osalta niiden vaikutuksia, on monia ristiriitaisia mielipiteitä, mutta jos lopettaa tupakoinnin omasta voi edes, se kannattaa yrittää.

Monet lopettaa tupakointi apua nikotiinipurukumi. Se on kuitenkin joukko vasta, siis ennen käyttöä, muista lukea ohjeet. On myös useita nikotiinia sisältäville tuotteille. Kun lopettaa tupakoinnin vieroitusoireita, jonka hoitoon voi vaatia käytettäväksi edellä mainituilla tavoilla, kestää enintään 5-6 päivää.

Usein tupakoinnin lopettaminen valtava rooli elämässä muutoksia parempaan. Monet ihmiset lopettaa tupakoinnin, kun urheilusta kiinnostuneita, uusia ideoita ja asioita, matkailu. Ja kun ympyrän jatkuvaa keskustelua keskuudessa tupakoimattomien tupakoitsijoiden myöskään halua ilmaista itseään huonoin käsi.