Tiedätkö mitä pulssi on normaali?

Useimmat ihmiset, jotka ovat juuri löytänyt pulssi, kysy: "Ja mitä pulssi on normaalia?" Sydäntautilääkärit sanoa, että terve ihminen 7-65 vuotta, määrä lyhenteet tulisi olla välillä 60-80 lyöntiä minuutissa. Mutta eri ikäkausina tämän arvon, henkilö voi olla erilainen, esimerkiksi vastasyntyneen syke on suuruusluokkaa 140 lyöntiä minuutissa. Synnytyksen jälkeen, lääkärit tekevät ensimmäinen johtopäätös tilasta hänen terveydentilansa määrän supistukset sydänlihakseen.

Ja mikä on yleensä pulssi? Monet uskovat, että se on taajuus pulssin lyöntiä sydämen, mutta tämä ei ole totta. Pulse - Tämä vaihtelu verisuonia, mikä johtuu työn sydänlihakseen.

Mittaamalla pulssin levossa

Jotta voidaan määrittää, mikä pulssi on normaalia sinulle, tarvitset muutaman päivän mitata sitä. Lääkärit sanovat, että paremmin tunnet normaali pulssi, on tarpeen mitata samaan aikaan ja samassa vartalon asento. Miten vaikuttaa kehon asento ja mittaamalla kellon? Korkein syke tarkkaillaan henkilö kannattaa, ja vähiten heilahtelut verisuonten on vatsalleen istuvassa asennossa kääntyy jonkin verran keskimääräistä.

Mittaus aika voi myös muuttaa sykettä terveen henkilön. On suositeltavaa mitata pulssi aamulla, heti kun heräät, mutta ei ole vielä saanut sängystä. Tällä hetkellä arvo sykkeen ovat minimaaliset. Pulssi normaali henkilö voidaan mitata 15, 30 ja 60 sekuntia, se on kaikkein tarkka mittaus, joka kestää minuutti. Jotta voidaan tarkemmin tietää mikä on normaalia syke teille, tehdä mittaukset dataa useita päiviä, ja jos joka kerta siellä on suunnilleen sama määrä lyöntiä, niin tämä on normaali syke.

Ei ole tarpeen mitata määrän sydänlihakseen supistukset minuutissa jälkeen syöminen, juominen, käytyään kylvyt tai aurinkoa. Kaikki tämä vaikuttaa syke terveen henkilön, ja tulos ei pidetä normaalia.

Miten saada selville enimmäismäärä supistusten sydänlihaksen?

Harjoituksen aikana sydän pumppaa enemmän verta minuutissa, joten syke nousee. Ihmiset, jotka urheilemaan, muista täytyy tietää maksimisykkeestä, koska sen pitkäaikainen liikaa voi johtaa erilaisiin komplikaatioihin. Laskea maksimisyke normaali ihminen voi käyttää yksinkertaista kaavaa: 220 (235) -Your ikä. Suluissa on asetettu naisille. Kyllä, ne ovat sitkeitä.

Muutamia faktoja henkilön pulssin

Vakain ja kestävän vähentämisen sydänlihakseen havaitaan välillä 11 ja 13 tuntia. Vähimmäismäärä lyöntien vietetään aamulla, kun heräät unesta, ja myöhään illalla. Suurin havaittu arvo on lähempänä 18 kello. Kun lukumäärän kasvu sydämenlyöntien ikä laskee. Lääkärit ovat osoittaneet, että ennen kuolemaa henkilön määrä nousee sydämenlyöntien tasolle 150-160 lyöntiä minuutissa. Kun henkilö on innoissaan, sitten lukumäärä värähtelyjä verisuonten voi nousta 90-110 lyöntiä minuutissa.

Nyt tiedät mitä pulssi on normaali, ja siksi tuli lääkäri, voit heti sanoa, mikä on normaalia, että syke. Poikkeaminen Sykkeen voi ilmoittaa sydänsairaus vakavasti aliarvioida määrä lyöntien havaittu bradykardiaa ja täytettynä - takykardiaa. Jos olet heikkoja ja sumea sydämen syke, se voi olla merkki sydämen vajaatoiminta. Vuoden ensimmäinen merkki näitä rikkomuksia täytyy mennä lääkäriin.