Rauhoittava yrtit

Ikimuistoisista ajoista on havaittu, että jotkut luontaistuotteet auttaa rauhoittaa hermostoa ihmisen. Ja muuten, on paljon tehokkaampaa kuin monet lääkkeet perinteisen lääketieteen. Ja meidän aikanamme, kun elämänrytmi on erityisen stressaavaa, haluavat usein sip sydämestä ja Valerian. Kuitenkin jotkut rauhoittava yrttejä voi aiheuttaa potilaan allergioita tai muita haittavaikutuksia. Joten sinun ei tarvitse valita oman folk korjaustoimenpiteitä, mutta neuvotella ensin lääkärin kanssa.

Reseptit perinteisen lääketieteen hyvin auttaa potilasta palauttamaan henkistä ja fyysistä voimaa hänen ruumiinsa, lievittää jännitystä ja stressiä, ja estää unettomuus.

Useimmiten kuten terapeuttisiin tarkoituksiin käyttäen uutteita rohtovirmajuuri. Tämä erinomainen rauhoittavien, masennuslääke ominaisuuksia mikä antaa sille erityisen tärkeitä. Yksinkertaisesti välttämättömiä kaikenlaisia hermostunut stressiä ja hurmioituneille.

Tinktuura mäkikuisma lehdet kerätään kukinnan aikana, myös masennuslääke ominaisuuksia. Apua unihäiriöitä ja masennus, ja ne ovat myös erinomainen cholagogue.

Piparminttu - on hyvin yleinen kasvi, kukinnan joka kuuluu lopussa kesän. Teetä tai decoctions lääkekasvien virkistävän unen, rauhoittava ja antispasmodic vaikutus erilaisia ja vain erittäin miellyttävä maku. On kuitenkin syytä huomata, liian usein käyttää minttu juomia voi joskus olla hieman heikentynyt libido miehillä.

Laventeli - ikivihreä kasvi lumoava aromi, kukinta-ajan, joka osuu puolivälissä loppukesällä. Kuitenkin voidaan noutaa toukokuusta heinäkuun loppuun. Lääketieteellisissä sovelluksissa käytetään pääasiassa kukintoja, jotka keräävät paras alussa kukinnan aikana. Keinot laventeli auttaa taistelemaan neurasthenia, lisääntynyt syke, unettomuus, päänsärky. Se on hieman diureetti ominaisuuksia.

Kamomilla - kasvi hyvin yleinen. Se on parantavia ominaisuuksia, jos se kerättiin vuosina touko-heinäkuussa. Liemet siitä nukutettu, rauhoittaa, auttaa vähentämään tulehdusta, ja on myös joitakin desinfioivat. Erinomainen pesuun haavoja. Myös auttaa lievittämään silmien väsymistä.

Tavallinen humala yleensä kasvatetaan erityistä plantaaseilla. Erittäin hyödyllinen kasvi. On ominaisuuksia tulehdusta, bakterisidinen, voi auttaa allergioita, sekä hyviä ruoansulatuskanavan. Rauhoittaa, parantaa unta.

Usein infuusio tai teetä ei ole yksi, vaan useita yrttejä. Sitten - muutamia reseptejä tällaisia concoctions.

Toteutettava kuivatut rohtovirmajuuri, murskattu Humalantähkiä mäkikuisma ja timjami - vain yksi ruokalusikallinen, sekoita ja kaada rauhoittava yrttejä emalitehdas tai lasi astia, kaada kiehuvaa vettä kaksi kupillista. Vaadi tunti. Rauhoittava, virkistävän unen.

Melissovoe viini ei ole vain hyvä juoda, vaan myös hyvä työkalu, joka kannustaa perinteinen lääketiede. Yrtit otettava tilavuudessa 1 rkl. lusikat, ja tarvitset lasi valkoviiniä. Kuivatut sitruunamelissa lehtiä kaada viini, anna hautua tasan kaksi viikkoa viileässä ja kuivassa paikassa, ravista kerran päivässä. Kahden viikon kuluttua, rasitusta. Ja kestää kolme kertaa päivässä noin '30 hyvä korjata erilaisten hermoston häiriöt ja unettomuus.

Ne, jotka nukkuu yöllä ei ole kovin hyvä, ja jopa painajaisia nukkuessa näkee auttaa rauhoittava yrttejä, josta voit valmistaa erityistä teetä. Se tarvitsee balsamia ja kamomilla - ruokalusikallinen, mäkikuisma - puoli rkl, ja noin kolmannes kohteen. lusikat piparminttu. Puoli ruokalusikallinen seos kaataa lasi kiehuvaa vettä, jätä 15 minuuttia, sitten kantaa ja kestää pari tuntia ennen nukkumaan menoa.

Psyykkinen stressi hyvin poistaa tinktuura Angelica (Angelica) vikaan. Juuri tämän kasvin jauhaa, 30 grammaa valkoviiniä täyttämään sen tilavuus on noin puoli litraa, vaatia päivä, joskus ravistellen. Take tinktuura tarvitsevat neljäsosa kuppi kahdesti päivässä.

Ei vain aikuiset kärsivät unihäiriöt ja hermosto. Rauhoittava yrtit lapsille - on usein Leonurus, kamomilla, sitruunamelissa, oregano ja Valerian. Esikoululaiset joskus nukkumaan huonosti, ja kouluikäisten lasten, koska niiden herkkyys, ovat usein hurmioituneille tai ärtynyt. Rauhoittava yrtit tällaisissa tapauksissa on erittäin hyödyllinen.