Miten kokki lettuja kefir resepti

Jokaisella maalla on omat perinteisiä ruokia. Saksassa se on kuuluisa makkarat ja oluen, Ranska - sipulikeitto, croissantteja ja muita herkkuja - Ukrainan silavaa ja gorilka, ja Venäjän - lettuja. Ja todellakin, maukas ja täyttävä ateria löytyy usein pöydällä, etenkin viikonloppuisin ja loma-aikoina. Joku suosii pannukakkuja ohut ja ilmava, kuin hämähäkki web, ja joku joka tykkää kiinteitä ja paksu.

Lisäksi suuri outlet säästäväinen kotiäidit, jotka eivät halua heittää mitään. Hieman fermentoitu jogurtti, joka ei voi enää juoda - täydellinen tukikohta testiä.

Yksinkertainen pannukakkuja kanssa kefir, resepti.

Sillä se tarvitsee litra jogurtti, 300g jauhoja, kolme munaa, suolaa, sooda, vesi, sokeri, voi ja kasviöljyä.

Sekoita munat, jogurtti, tl suolaa ja neljännes lasi sokeria. Laita hidas tuleen, ja kuumennetaan 60 asteeseen koko ajan sekoittaen. Lisää jauhot. Taikina on oltava tiivis, sillä oladushek. Laimentaa kolmannen osan tl leivinjauhetta 200 g: aan kuumaa vettä ja lisättiin taikinaan. Kaada pari ruokalusikallista öljyä ja kaikki on sekoitettava perusteellisesti. Lettuja paistettu kasviöljyssä voideltu esikuumennettua pannulla ensin yhdellä ja sitten toiseen. Ennen kuin laittaa ne pinoon, kukin pannukakku rasva voilla.

Pörröinen pannukakkuja kefir, tiheä, ne olisi ruokittava hillon tai smetana.

Ohut pannukakkuja kefir, resepti.

Taikinan tulee: puoli litraa rasvaa jogurtti, kaksi munaa, 300g jauhoja, 4 rkl. lusikkaa öljyn ja puoli tl suolaa, leivinjauhetta ja sokeria.

Kattilassa, sekoita jogurtti ja munat. Erikseen jauhot lisää suola, sokeri, ruokasooda. Kaikki ainekset sekoitetaan ja laita taikina lämpimässä paikassa 40-60 minuuttia. Pannukakku sotkee öljyllä ja kaadettiin sen osan testin. Levittää sitä koko astian pohja ja, kun pohja lopen, käännä pannukakku.

Johtuen pienestä määrästä sokeria, pannukakut ovat täysin yhdistetään suolainen täyte - kalaa tai kaviaaria.

Niille, jotka rakastavat vehreä ohukaisia kefir, hiiva taikina resepti.

Tarvitset 300 g jauhoja, 3 kuppia hapan jogurtti ja 3 munat, sokeri, vesi, suola ja voita. Lasi lämmintä vettä kaadetaan pataan, on lisätä ruokalusikallinen sokeria ja 20 g hiivaa. Kaikki sekoitetaan ja, kun hiiva on liuennut, alkaa kaataa puoli jauhoista. Kun ei ole kokkareita, laita taikina lämpimässä paikassa ja peitä pyyhkeellä. Kun taikina on sopiva, se lisätään munat, suola (puoli tl), loput jauhot ja jogurtti. Taikina sekoitetaan perusteellisesti ja taas laittaa lämpimässä paikassa pyyhkeen kehään. Kun taikina sopii toisen kerran, voit paistaa lettuja. Taikina varovasti, varo sekoittua, kauha ylös valusangon ja kaadetaan esikuumennettuun pannulla.

Lettuja jogurtti, taikina resepti ilman munia.

Valmistelua tarvitset: jogurtti (puolen litran purkki), kolmannes lasillinen sokeria ja saman verran kasviöljyä, hieman sooda ja suola, pari kuppia jauhoja.

Laita jogurtti suolaa ja sokeria, kaada kasviöljy. Seulotaan jauhot ja vähitellen lisätä jogurtti. Jokainen, joka rakastaa paksu ja tiheä pannukakut, voi lisätä hieman jauhoja, mutta ne, jotka haluavat hienovarainen ja herkkä, voi nukkua alle suositellun määrän. Lettuja paistettu molemmin puolin ja tarjoile hillon tai smetana.

Tässä resepti voivat hyötyä ihmiset kärsivät allergia kanaproteiinille.

Jokainen, joka välittää hänen vartalonsa, luultavasti ihmettelevät miten ruokaa ohukaisia kefiristä pienellä kaloreita.

Seuraavat resepti on sopiva niille: sekoitettu kuppi jauhoja, kuppi vähärasvainen jogurtti, kuumaa vettä ja kaksi munaa. Lisättiin rkl kidesokeria ja vähän ruokasoodaa ja suola. Kaikki sekoitetaan huolellisesti ja paistetaan samalla tavalla kuin edellisessä resepti.

Johtuen pienestä määrästä sokeria ja vähärasvainen jogurtti ovat vähäkalorisia pannukakkuja saadaan.