Miten hieronta pään lihakset

Hieronta lihakset yläosan pään tehdään suoraan suuntaan hiusten kasvua, ja aikana excretory kanavat talirauhasten ihon asettamalla sormet lähellä juuret hiukset mahdollisimman tarkasti. Sitten pää hierotaan lihaksiin tehokkaammin.

Naiset, joilla on pitkät hiukset hieronta tapahtuu kahdella tavalla:

• kampaus hiukset erosimme keskellä ja paljastaa valikoitujen alueiden päätä;
• top hiukset ilman strippaus ihoa.

Hieronta hiukset kampaamista erosivat

Sagittaalisessa suuntaan tekee jakaus kampa päässä keskellä otsaa rajalla (jos hiukset alkaa) on takaraivoon. Sitten palmar pinnan sormien erosivat keskellä, niin että niiden kärjet koskettavat toisiaan, ja kaikki pitkin jakaus tuotettu suuntaan edestä taakse kevyt, pehmeä, tasainen tahti tarmoa iho hermopäätteitä, jotka vaikuttavat suoraan pään lihakset.

Sitten syvään silitti, poista ylimääräinen iho eritystä rauhasten ja kanavat parantaa verenkiertoa hiusten juuria. Siten, parantaa aineenvaihduntaa pehmytkudosten päälaen, ja päänahan lihakset muuttuvat joustavammaksi. Oltuaan silitti tuottaa puoliympyrän hankausta päänahan (tai siksak) oikealla kädellä (tyynyt toisen ja kolmannen sormet). Samaan sormet vasemman - takaisin pari senttiä siitä eroaminen, pitämällä päänahan.

Edelleen edistää hermopäätteitä päänahan hankausta. Ne murskaa talletukset talirauhasten ja edistää jopa tehokkaampi kuin jos silitti, puhdistus ihoa hilse (kiimainen asteikot). Hiertäminen käytetään työntämällä ihoa. Suoritettaessa tätä tekniikkaa, suuret sormet syrjäyttää sitä kohti ja poispäin itsestäsi työntämällä se helppo iholla. Joten, vähitellen koko pinta on käsitelty ja pään lihakset. Liikkuvuuden parantamiseksi ihon, nopeuttaa paikallisten verenkiertoa kudoksissa yläosan pään yhdistettynä siirtyminen hänen ihonsa venyttely.

Sen umpeen hiukset päästäsi käytetään myös ajoittaista tärinää reikä. Suorita se kahdella sormella kerrallaan (indeksi ja keskellä) tai vain neljä, salakuuntelu nopea ja lyhyt lyöntejä. Näin käsitelty yksi eroaminen seuraavasti yhdensuuntainen ensimmäisen. Se tulisi sijoittaa suunnilleen kaksi tuumaa ensimmäisestä jakaus mihinkään suuntaan. Toista sama hieronta tekniikoita. Samoin he tekevät hieronta poikittaisen halkaisijan päähän.

Hieronta pään hiukset

Hierovat päänahkaa hiukset liikkeen ja tuottaa pituus ja leveys pään. Hieronta tekniikoita ovat samat: valo poispäin vetäytyvä (tasaisuus ja suunnassa), vaivaamista (venytys ja siirtyminen) ja lävistystä (ajoittainen tärinä).

Stroking tuottaa grableobraznym vastaanotto (päättyi taivutettu sormet), ensimmäinen pituussuunnassa edestä taaksepäin, ja sitten rajat - temppelistä taakse pään ja otsa. Deep silitti pitäisi olla hyvin pehmeä, joten se ei vahingoitu iho hiusten juuria.

Hankaus väri tehty puoliympyrän tai kierre liikkeitä samaan suuntaan: pitkittäiset ja poikittaiset. Käden asento riippuu suunnasta, johon se on tällä hetkellä tuotetaan hieronta liikkeitä.

Kun teet vaivaamista, päänahan muutos ja venyttää eri suuntiin. Syrjäyttäminen ihon edestä taakse, yksi kämmen takaraivoon, toinen otsassaan. Siirtämällä vasemmalla ja oikealla puolella korvissa kämmenten alle orecchiette ja kumartaa päätään.

On suositeltavaa hieroa päälaen valoa pyörivin liikkein venyttää ajallinen ja takaraivon lihaksia, parantaa laskimoverenkierto ja imusuonten virtausta. Ja sen jälkeen hierontapäiden hieronnan ja venyttely lihasten kaulan.