Monet kansalaiset uskovat yhä, että ruokahalu on hyvä - yksi tärkeimmistä terveyttä indikaattoreita. Syntymästä, pyrimme ruokkia lapset kylläisyyden aikana jokaisen aterian. Mutta jos ruokahalu yhtäkkiä huonontunut, mitä tehdä? Lapsi kieltäytyy syömästä eri syistä, yritä käsitellä todennäköisin yksi.
Miksi ei voi keskeyttää ruokahalua?
Jos lapsi on aina söi hyvin ja yhtäkkiä alkoi kieltäytyä ruokaa, hän alkaa huolehtia mahdolliseen emo. Ennen hälytysäänen, yritä hillitysti arvioimaan, mitä vauva söi päivän aikana. Makeisia, sirut ja muut roskaruokaa antaa harhaanjohtavia kylläisyyden tunnetta. Älä ihmettele, jos syömisen jälkeen jotain tällaista, lapsi kieltäytyy syömästä. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa? Ohittaa tai siirtää myöhemmin aterian. Edelleen seurata samoja, niin että vauva ei ole purra turha ja haitallisia elintarvikkeita. Makeisia ei pitäisi olla vapaa pääsy lapsen, on parempi antaa heille henkilökohtaisesti useita kertoja päivässä. Ruokahalu voi pilata syödään ennen pääateriaa voileipä tai hedelmiä. Yritä ruokkia vauvaa sattumanvaraisesti. Tee aikataulu ruokinta vauva, jotta se kolme ateriaa ja muutama välipaloja.
Ennen ruokailua on nälkä
Varmasti olet huomannut, että joinakin päivinä voittaa laiskuus on niin vaikea, että joskus me vain unohtaa syödä. Ruoka - energianlähteeksi kehomme. Ruokahalu liittyy suoraan fyysiseen aktiivisuuteen. Aktiivisempi henkilö on, sitä enemmän hän tuntee nälän tunteen. Jos poikasi vietti koko päivän maalaamiseen huonon sään tai systemaattisesti mieluummin tietokonepelejä mobiili, yllätti hänen huono ruokahalu ei pitäisi olla. Mitä lapsi kieltäytyy syömästä, koska liikunnan puute, onko tarpeen pakottaa hänet syömään? Force lastasi ei suositella, riippumatta syy ruokahaluttomuus. Jos uskot, että syy hylkäämiseen syödä on liikunnan puute, on aika, jotta se olisi aktiivinen. Vaikka kotona voit urheilla, pelata ulkopelejä. Rohkaise lastasi auttaa äitiään puhdistus- tai tanssia kappaleiden nopeaa.
Ja tiedätkö, miten paljon pitäisi vauva syö?
Monissa etuja lastenhoidon eri sääntöjä päivittäistä ruokavaliota. Tämä taulukko kalori ruokaa, jotkut kirjoittajat tarjoavat luettelon tiettyjen tuotteiden tarkka paino. Vai olla noudattamatta tällainen suositus? Monet vastuussa vanhemmat pyrkivät nostamaan omaa vauva oikein. Mutta älä unohda, että me kaikki olemme ainutlaatuisia. Tarve ruokaa lapselle riippuu hänen ruumiinsa. Jotkut lapset todella syövät hyvin vähän ja siro näyttää. Heidän äitinsä usein kysyä lääkäriltä kysymyksen: mitä tehdä, lapsi kieltäytyy syömästä eikä lihoo? Useimmissa tapauksissa mitään syytä paniikkiin. Jos lapsi on aktiivinen, vilkas kiinnostus maailmaan ja näyttää terveeltä, ei hätää. Oman rauhoittaa seurustella heidän isovanhemmat vauvan. Hyvin usein lasten ohuus ja huono ruokahalu periytyvät.
Hemmoteltu ja idiosyncrasy
Jokainen lapsi tietää maailman makuja ja makuja hetki asettaa täydentäviä elintarvikkeita. Lähes kaikilla lapsilla on omat ruokailutottumukset. Kolmen vuoden tahansa lapsi voi nimetä suosikki hedelmä, ja hänen äitinsä toteaa, että kaikkiin tietyn elintarvikkeen hän syö hyvällä ruokahalu kuin toiset. Mutta jos lapsi on, päinvastoin, ei suostu syömään tietyissä elintarvikkeissa, mitä tehdä? Lapsi kieltäytyy syömästä vedoten oman dislike tietyn tuotteen - ongelma on tuttu monille perheille. Suostuttelua kokeilla "ainakin pala" eivät yleensä toimi. Olipa pakottaa tai kouluttautua vauva?
Samoin usein käyttäytyvät hemmoteltu lasta. Mutta jos lapsi pitkään ei suostu syömään pieni lista tuotteista, on järkevää tyydyttää hänen halunsa. Monet aikuiset eivät syö sipulia, kalaa, valkosipulia ja muita elintarvikkeita, joilla on erilliset aromi. Jos lapsi ei suostu joitakin arvokkaita ja hyödyllisiä tuote, on järkevää valita sen analogi. Jotkut äidit vain oppia uusia reseptejä ja eivät tunnista lapsen mitä hänellä on illalliselle tänään.
Ruokahalun häiriöt kuten sairauden oireiden
Vaikeinta pelottaa vanhempia kun vauva kieltäytyy ruoasta, syömään normaalisti ilo. Jos vauva ei ole syönyt koko päivän, on aika mitata hänen lämpötilaan. Ruokahaluttomuutta saattaa olla alkavan infektiotauti. Yleensä alkuvaiheessa sairauden lasten näkyvät veltto ja unelias. Vanhempien tulisi saada ilmoituksen kieltäytyminen ruokaa, yhdistettynä häiriö ruoansulatuskanavan. Tällaiset oireet voivat olla osoitus ruokamyrkytys tai muita sairauksia, joihin tarvitsee kiireellistä lääkärin hoitoa. Mistä tiedät, onko lääkäriin, jos lapsi tarvitsee vuodessa (ei syö)? Mitä tehdä, kun vauva ei voi puhua hänen terveydestään? Kokeile yksinkertainen testi: pyydä hoitoon. Kun tuskallinen ruokahaluttomuus lapsi on todennäköisesti antaa periksi, vaikka heidän suosikki hedelmiä tai makeisia.
psyykkiset ongelmat
Stressi - on yksi syy ruokahalun väheneminen. Vanhemmat opiskelijat ehkä huomannut, että aattona testien ja tutkimusten he lopettavat syömisen ja nukkumisen kirjaimellisesti merkityksessä. Mitä vanhempi lapsi on, sitä enemmän syytä olla hermostunut elämässään. Mutta se ei voi syödä, koska stressi taapero-esikoululainen? Ehkä pieni mies pelkää monia asioita: pimeydestä koville äänille ja pelottavia kuvia. Jos viimeaikainen elämää lapsi todella oli joitakin kuohunta, mitä tehdä? Lapsi kieltäytyy syömästä - syy tähän tilanteeseen usein hajallaan psyko-tunnetila. Yritä selvittää, mitä häiritsee lapsi ja yhdessä voittamaan kaikki pelot.
Normi tai patologian?
Jos poika tai tytär ei syö jatkuvasti, mikä tahansa järkevä äiti kysyä: mitä tehdä? Lapsi kieltäytyy syömästä, seuraukset tämän ongelman ei ehkä miellyttävin. Tämä puute painon ja kehityshäiriöitä puutteen vuoksi ravinteita. Juuri nämä uskomukset edistäminen perinteisen lääketieteen. On monia tapoja arvioida lapsen terveydelle. Jos vauva tuntuu hyvältä, aktiivinen ja iloinen, ei ole mitään syytä vanhempien kokemuksia. Kiinnitä huomiota säännöllisyyttä ja laatua ulosteen ja virtsan. Terveen vauvan sileä iho, yrityksen lihakset, kiva iho. Jos lapsesi kärsii liikunnan ja henkinen tila on normaali, rauhoitu, hän on täysin terve. Vanhemmat järkevää seurata muutoksia painon ja lapsen kasvua ja silloin tällöin yhteisiä kokeita.
Tohtori Komarovsky lapsen ruokahalu ongelmia
Nykyaikaiset Lastenlääkärit kiinnittävät suurta huomiota indikaattoreita fyysisen kehityksen lasten jopa kolme vuotta. Jotkut asiantuntijat jopa määrätä lääkkeitä, jotka stimuloivat ruokahalua tai ravintolisiä lapsille, hitaasti lihoo. Todellakin, jos lapsi kieltäytyy syömästä, mitä tehdä? Komorowskin - korkeimman luokan asiantuntija - neuvoo turvautumaan hoitoon ruokahaluttomuus, vain äärimmäisissä tapauksissa. Uskokaa minua, meidän kertaa onnellinen ympäristössä, ei lapsi kuolee nälkään tai aliravitsemuksesta. Vanhempien tulisi luoda kaikki mahdollisuudet luonnon kovettuminen ja rohkaista lasta ulkopelejä. Jos vauva on paljon kävelee raitista ilmaa, leikkii ikäisensä, ja joka päivä oppii jotain uutta, ruokahalu ongelma ratkeaa itsestään.
Salaisuudet hyvä ruokahalu
Mitä voit tehdä juuri nyt, jotta lapsesi on tullut yhä innokkaita syödä? Käänny jokaisen aterian osaksi rituaali. On toivottavaa, että pöytä oli menossa koko perheelle. Katsomassa miten syödä muita, sinänsä stimuloi ruokahalua. Aikana yhteisen pöydän lapsi oppii syömään huolellisesti ja asianmukaisesti käyttäytyvät pöydässä. Yrittää miellyttää lasta säännöllisesti uusia ruokalajeja ja tuotteita. Voit kiinnittää huomiota suunnitteluun ruoan ja kattaukseen. Varmasti lapsi on mielenkiintoista saada päässä kauniilta lautaselle. Voidaan suoraan vauvan osuus kastiketta tai hilloa tehdä mielenkiintoisia kuvia. Älä unohda klassinen kompromissi - tarjoavat mielenkiintoisen jälkiruoka aterian jälkeen on valmis.
Toivomme, että huono ruokahalu ei enää pilata mielentilaan, koska et tiedä mitä tehdä. Lapsi kieltäytyy syömästä? Suosituksia tätä asiaa voidaan pelkistää yksinkertaisia neuvoja: koskaan torua tai väkisin ruokkia. On parempi odottaa kunnes vauva on nälkäinen, ruokkia häntä ja yrittää rauhanomaisin keinoin.