Jelqing: arvioita ja tulokset. Hyötyjä ja haitoista jelqing

Yllättäen ei vain naiset ovat tyytymättömiä kehonsa. Kuten kävi ilmi, suuri joukko miehiä kärsivät takia vaatimaton koko sen tärkeimmistä hyveistä. Ja vaikka moderni kosmetiikan ja lääketieteen osaa auttaa heitä, ratkaisu tähän ongelmaan on erittäin ei-standardi - jelqing. Arvioita ja tulokset tällä menetelmällä käydään läpi tarkemmin.

Jelqing kuin se on

Historian käytön jelqing juuret ovat kaukana menneisyydessä. Muinoin, tämä tekniikka kykenee lisäämään määrän ja koon mies sukupuolielin, käytetään lähinnä arabeja. Tiedetään, että se liittyy käytön tietty joukko erityisiä harjoituksia, joiden tarkoituksena on edistää verenkiertoa miehuus.

Monissa kuukauden työstä (kun asianmukaisesti käyttää) on veren onteloita ja sen seurauksena - halutut muutokset. Kaikki tämä voidaan saavuttaa säännöllisesti soveltamalla jelqing. Arvioita ja tulokset sen käytöstä kerrotaan alla.

Minkä tyyppisiä jelqing ovat?

Ihannetapauksessa on olemassa kahdenlaisia jelqing: märkä ja kuiva. Ensimmäisessä tapauksessa, valmistamiseksi peniksen sykli harjoituksia on vettä, ja toisen - ei. Tässä tapauksessa, märkä versio käytetään useammin kuiva. Ja periaatteessa kaikille. Mitä ominaisuuksia märkä- ja kuiva tyyppi?

Märkä jelqing: miten suihkussa?

Ei ole väliä, millaisia laitteita olet valinnut (märkä tai kuiva), sen tärkein tehtävä on valmistella peniksen jatkotyöskentelyssä. Sitä voidaan verrata yleiseen lämmittely, joka tehdään ennen pääosassa urheilusta. Muista, että tällainen maksu auttaa nopeasti lämmittää kehoa ja onnettomuuksien välttämiseksi.

Puolestaan oikea jelqing esimerkiksi märkä, suoritetaan useimmiten suihkussa. Tämän vuoksi on tarpeen säätää kuuman veden paineen (se ei saa olla polttava) ja ottaa pesusieni. Sitten huokoinen pehmeä kangas täytetään lämpimällä vedellä ja kiedottu uros etuja. Lämpeneminen tapahtuu.

Tämä menettely on toistettava kuin vesi jäähtyy pesuliinan. Kaikkiaan se täytyy vetää vettä uudelleen noin joka 25-30 sekuntia. Tämä toimenpide toistetaan, kunnes lihakset lämmin kuin sen ei pitäisi. Tämän seurauksena, tunnet huomattava aalto lämpöä.

Kuinka tehdä märkä jelqing voideltu?

Toinen vaihtoehto on käyttää märkää jelqing - käyttö lämmittää lihaksia erikoisvoiteluaineella, geeliä tai voidetta. Tätä tarkoitusta varten voidaan käyttää mitä tahansa ainetta, jolla on öljyä tai vesipohjaisia. Tärkein edellytys - niitä ei imeydy kovin nopeasti. Esimerkiksi, voit käyttää öljyä "Johnsons vauva". Jelqing liikkeet suoritetaan kuten seuraavasti: ensin sinun täytyy kaataa pienen määrän rasvaa kätensä, ja sitten varovasti hierotaan ja laita se penis.

Lisäksi on suositeltavaa omaksua penis kehässä tyvestä liittämällä peukalon ja etusormen oikean kätensä. Kun se on tarpeen puristaa sormia ja tiukasti liu'uta niitä pään penis.

Ihannetapauksessa käsi OK-sormiotteella tulee päähän jäsenen vain 3 sekuntia. Lisäksi, rytminen liike on suoritettava molemmin käsin ja vuorotellen yhtä voimakkaasti. Kaikkiaan se on välttämätöntä suorittaa 100 lähestymistä molemmista käsistä. Vastaavalla tavalla, mutta ilman mitään voiteluainetta tapahtuu ja kuiva jelqing. Arviot siitä voidaan päätellä, että noviisi on ensin hallittava märkä tekniikkaa, ja vasta sitten siirtyä kuivua.

Kuiva jelqing tai digitaalinen hieronta

Vaihtoehtoisesti voit käyttää kuivaa jelqing digitaalista hieronta miehuus. Tätä tarkoitusta varten on tarpeen omaksua toisaalta seksuaalinen elin (alusta lähtien), niin että peukalo oli toisaalta, ja loput neljä - toisella.

Seuraavaksi alkaa tehdä nousevat, käyttämällä pientä jännitettä painettaessa saavuttaen pää, käännä käsi (sen pitäisi kääntyä liikkeen muistuttava eräänlainen kahdeksan), ja sujuvasti liukuu takaisin alas. Tällaiseen hieronta on vähintään 15-20 sekuntia. Toista sitten tämä liike on juuri päinvastoin: liikkua sujuvasti ylös ja alas saada alas jännite. Voidaan käyttää sekä kuivalla että märällä jelqing. Arvioita ja Kartoituksen tulokset on positiivinen, jos noudatat sitä oikein.

Miten parannetaan ja korjata tulos?

Parantaakseen ja korjata tulos, on välttämätöntä suorittaa edellä liikuntaa 2-3 viikkoa. Esimerkiksi ensimmäisellä viikolla tulisi suorittaa 200-300 toistoja (merkityksessä käyttää UC-sormitartunnan).

Näin ollen jokaisen käden suorittaa enintään 100-150 dioja. Vahvuus sormen puristuksen tulee olla keskipitkällä ja keston harjoituksen tulisi olla enintään 10 minuuttia. Suorittamalla säännöllisesti tällaisia jelqing. Tulokset hänen todella yllättää.

Toisella viikolla toistojen määrä ja puristusvoima lähteä sama, ja suoritusajan nousi 5 minuuttia. Kolmannella viikolla määrä dioja molemmat kädet tulisi nostaa 500 kertaa tai useammin. On myös suositeltavaa parantaa puristus, ja aika pidennetään 20 minuuttia.

Jelqing: arvostelut ja tulokset

Tämä keino lisätä miehuuden aiheuttanut paljon keskustelua keskuudessa edustajista vahvempi sukupuoli. Jotkut heistä väittävät, että menetelmä täysin hyödytön, ja ei suositella käyttää sitä itse.

Toisissa on onnistumisista, mutta tarkistuksen kanssa, että prosessi on erittäin kivulias ilman voiteluainetta. Kolmas ei ollut tarpeeksi kärsivällisyyttä, ja he eivät venyttää luokissa jopa 3 viikkoa. Neljäs sanoa jelqing käyttöä päivittäin. Käyttää tätä tekniikkaa piilee epätavallinen seksuaalinen herkkyys, jonka he myöhemmin hankkia.

Ottaen tuloksista, sitten mukaan joitakin raportteja, kasvu peniksen havaittiin koehenkilöillä koon noin 0,5-0,7 cm.

Plussat ja miinukset

Kuten minkä tahansa tekniikka, jelqing on hyvät ja huonot puolensa. Esimerkiksi, edut voidaan erottaa todellinen lisäys seksuaalinen elin koko (pituus ja leveys). Lisäksi, oikea lähestymistapa näitä harjoituksia parantaa verenkiertoa ja tehostaa erektion.

Kuitenkin, jos ei ole kunnolla jelqing, haittaa se on paljon enemmän painoa kuin hyötyä. Esimerkiksi kun ei-perinteistä, saat pehmytkudosvammoissa, vedä nivus lihas, verisuonten ja ihon. Lisäksi voi aiheuttaa tiettyjä haittavaikutuksia.

Mitä seurauksia vääriä tekoja aiheuttavat?

Niistä haittavaikutuksia, jotka voivat ilmetä, kun käytetään epäsäännöllisesti jelqing alalla ovat seuraavat:

• kasvain pään tai peniksen juureen;
• mustelmia ja mustelmia;
• läsnä kapillaariverkon (näyttöä repeämät kapillaarien);
• epämiellyttäviä ja pitkään ei kulkee tunne;
• ominaisuus punoitusta;
• saada suhteeton tai epäsäännöllinen muoto penis (kurssin jälkeen), ja niin edelleen. d.

Kuinka vähentää mahdollisia vammoja tekniikoita?

Jotta voidaan minimoida mahdollisesti aiheuttamaa vahinkoa liiallisen paineen tai virheellinen toimista ihmisen etu alunperin yhteyttä lääkäriin. Hän on se, joka antaa neuvoja ja apua hyviä neuvoja. Lisäksi kaikki harjoitukset tulee suorittaa tiukasti mukaan järjestelmään, mukaan lukien lisääntyminen kuorman ja aika. Onko kaikilla askel askeleelta ja yritä kiirehtiä asioita. Ja mikä tärkeintä, tarkkailla tuloksia.

Pienimmästäkin poikkeama normi suositellaan keskeyttämään kurssin ja paeta 2-3 päivää. Tauko luokkahuoneessa on välttämätöntä ja siinä tapauksessa, että siitä hetkestä ne alkavat sinä havaittiin ongelmia erektio. Lyhyesti sanottuna, noudata kaikki liikenne ilman fanaattisuutta, käyttämällä maalaisjärkeä.