Alkusysäyksiä lihaksissa. Kynnyspistetason hieronta

Luultavasti monet löydetty tai lähellä heidän rakkaansa runkoon pienen kivuliaita alueita lihasten tiivisteitä. Useimmat uskovat laskeuma suolat, virallisen lääketieteen ne tunnetaan alkusysäyksiä. Nämä sivustot paikallinen tiivistyminen ja lisääntynyt herkkyys lihaskudoksen aiheuttaa kipua eri kehon osiin, usein sijaitsee huomattavan etäisyyden päässä niistä.

J. teoria. Matka- ja D. Simmons

Sellainen asia kuin piste, esiteltiin American lääkärit John. D. Matkailu ja Simons takaisin Seitsemänkymmentäluvun viime vuosisadalla. Kautta tutkimuksessa ne on kuvattu tiettyyn pisteeseen, vaikuttamalla jotka voivat lievittää kipua kehon alueilla, riittävän kaukana niistä. Esimerkiksi kohdistaa vaikutusta kivulias piste, joka sijaitsee kaulan tai lapaluiden, mikä lievittää päänsärkyä tai kipu kyynärpää tai ranne. Myös toimivat kynnyspisteitä (tämä on toinen nimi nämä kohdat), voit vaikuttaa valtion tuki- ja liikuntaelimistön ja sisäelimissä.

Mitä laukaisupistettä

Määritelmän mukaan Matkailu ja Simmons, nämä pisteet tarkoittavat osia ylivilkkaus paikallisen lihasjännitystä. Ne sijaitsevat luurankolihaksessa ja kojelauta niihin liittyviä. Alkusysäyksiä näkyvät pieninä, kipeä tunnustelu sinetti. Ne voidaan muodostaa kaikissa pehmytkudosten elimistöön, mutta yleensä lokalisoitu suuret luustolihaksiin, jotka suorittavat staattinen funktioita. Joten, voit usein löytää alkusysäyksiä lihaksissa hartiakaaren ja kaulan (levator scapulae lihas, trapezius portaikkoihin, kääntölaitteet niska), Poskilihakset ja lihaksia lantion ja alaraajojen. Lisäksi tällaiset termit ovat lähde heijastuneen kipua. Esimerkiksi, laukaisin piste yläosassa epäkäslihas voi aiheuttaa kipua korvan taakse, ja temppelin leuka. Myös vaara näiden rakenteiden on, että vaikka tällä hetkellä ne eivät aiheuta ilmaista kipua ajan väistämättä etenevät toimintahäiriö lihaksia missä ne sijaitsevat.

syitä

Huolimatta tutkimuksissa tänään ei ole yhtä vastausta siitä, mitkä tekijät ovat välittömiä syitä alkusysäyksiä. Pääsääntöisesti, myofaskiaalinen alkusysäyksiä muodostetaan lihaksia, jotka ovat kokeneet tai pitkäaikainen yli- ja pysyvän kuorman. Useimmiten tämä johtuu kehon asennon avaruudessa - nostetaan olkapäät, selän taakse ja laskea liian tiukka rinnassa, voimakas taipuminen vyötäröllä. Tämä aiheuttaa väistämättä merkitty mekaanisen rasituksen yksittäisten lihasten tai lihasryhmien, mikä johtaa niiden kouristelua ja siten huonoon liikkeeseen. Myös laukaisupistedata voidaan muodostaa johtuen leesioiden selkärangan (at salpaus moottorin segmentin) tai sisäelimen patologian kun ympäröivien lihasten refleksi-kanta. Toinen syy Näiden pisteiden voi olla akuutti tai toistuvia microtrauma lihaksia.

Kuitenkin, kuten tutkimustulokset osoittavat, kaikki nämä tekijät johtavat muodostumiseen piilevän alkusysäyksiä. Niin että he ovat siirtyneet aktiiviseen vaiheeseen, ja esiintyi kliinisesti rajattuja myofascial oireyhtymä, tarvitsee laukaiseva tekijä. Usein tämä rooli on hypotermia, työn epämiellyttävä asennossa, psyko-emotionaalinen tekijä.

riskiryhmän

Vaarassa esiintymän alkusysäyksiä ja kipua mioskeletnyh kuuluvat ihmiset, jotka työn luonteen säilyttämiseksi staattinen, usein hankalassa asemassa jo pitkään. Näitä ovat ajoneuvojen kuljettajat, toimistotyöntekijöitä, kampaajat, kirurgit ja muut. Se on myös suuri riski muodostumisen alkusysäyksiä ovat liikuntarajoitteiset ja rikkoo kävelyn ja ryhti. Tämä ylijännite liittyy krooninen eri lihasryhmiä.

Tyypit alkusysäyksiä

On olemassa kahdenlaisia niistä. Yleisin piilevä alkusysäyksiä - spastinen lihas alueet, jotka havaitaan vain tunnustelemalla. Suuri määrä piilevä käyttöön löytyy vanhuksilla. Liipaisupiste voi olla aktiivinen. Se on ominaista akuutti kipu, kouristukset parantaa veto-osan. On sen ilmenemismuotojen usein. Pääsääntöisesti ne voidaan havaita keski-ikäisten (naiset niitä esiintyy 2,5 kertaa useammin kuin miehet). Vaikutuksen alaisena kehoituksen tekijöiden piilevä pisteitä voi siirtyä aktiiviseen vaiheeseen, mutta riittävä hoito voi palauttaa aktiivinen kohta piilevänä. Sekä aktiivisen ja piilevän laukaista pisteitä voi olla lähde raja liikkeiden kouristus, heikkous ja lihasryhmiä vaikuttaa muodonmuutos.

taudin vaiheessa

Tänään on jaettu kolmeen vaiheeseen taudin kehitystä.

1. Akuutin vaiheen. Ominaista jatkuva kova kipu alueilla, joilla aktiivinen hinnoittelua ja tarkoitettu kipua alueella.
2. Subakuutin vaiheen. Tässä vaiheessa, kipua esiintyy, kun liike ja liikunnan, mutta puuttuu loput.
3. Kroonisen vaiheen. Tutkittaessa havaittiin vain piilevä vaiheessa, kun on vähän epämukavuutta ja toimintahäiriö tunnistusalueella tiivisteet.

oireet

Oireet peitinkalvolihaselementit lähtökohdat voivat olla hyvin monenlaisia, eikä rajoitu pelkästään kipuun. Lihas toimintahäiriö voi ilmetä jäykkyys, lihasheikkous, turvotus, huimaus, heikentynyt käynnissä, asennossa. Varsinainen liipaisupiste määritellään tuskallinen sinetti, johto koko muutamasta millimetristä senttimetriin. Painamalla se herättää terävä kipu, jolla on suurin intensiteetti sijainnin mahdollisimman hyvä vastustuskyky tunnustelu (useimmat kiinteä osuus).

Aktiivinen liipaisin kohta ei ole vain kivulias, mutta se voi myös aiheuttaa heijastuneen (säteilevä) kipu alueilla riittävän kaukana siitä, jotka muodostavat kuvion kipua - tyypillisiä järjestelmän sijainnin kipua. ääriviivat kartta, jonka avulla voidaan määrittää todellinen lähde heijastuu kivut tehtiin ansiosta monen vuoden tutkimuksen.

Heijastuu aiheuttama kipu kynnyspisteitä usein tuntui kuin vakio, syvä, murtumisesta, ja tylppä, mutta joissakin tapauksissa ne voivat olla hyvin voimakkaita, polttava, pistely. Johtuen siitä, että spastinen lihas osa voi puristaa läpi hermopäätteessä, tarkoitettu kipua voidaan liittää väheneminen herkkyys ja tunnottomuus. Kivun voimakkuutta voi myös vaihdella lievästä voimakas, mutta se voidaan havaita niin levossa harjoituksen aikana. On huomattava, että esiintyvyys ja kivun intensiteetti riippuu siitä, missä määrin ärsytystä piste, eikä koko lihaksia, jossa se sijaitsee. Joissakin alkusysäyksiä voi aiheuttaa ja ilmiöitä, kuten tulehdus limakalvojen, kyynelvuoto, näköhäiriöt, koetaan, tasapainohäiriöt.

Seulonta ja diagnoosi

Tehokasta tämän sairauden hoidossa on tärkeää tunnistaa oikein kivun syy potilaan ja määrittää tarkka sijainti kynnyspistetason. Voit tehdä tämän, lääkäri ei pitäisi paljastaa vain sillä alueella, jossa kipu ilmenee, vaan myös verrata sitä ominaista bändit heijastuu kipua. Voit tehdä tämän usein kortteja, joissa on lähes kaikki kirjat tästä aiheesta.

Aikana tunnustelu asiantuntija määrittää yleinen joustavuus lihasten verrattuna alueelle, jossa epäillään, että liipaisimen kohta. Tässä tapauksessa, sormet ensin läpäistä lihaksen kuitu, toteaa muodonmuutos osat ja spastinen lihasten säikeet. Kun tiiviste on löydetty pyyhkäisemällä sormea, selvitä se maksimisaumauslämpötila osiossa klikkaamalla joka aiheuttaa eniten tuskaa. Se, että tämä on laukaisupistettä ilmoittaa seuraavat ominaisuudet:

• kohta paine aiheuttaa kipua näkyy, vaikka se voi tapahtua välittömästi, mutta kymmenen sekunnin sisällä;
• suoraan painamalla piste voidaan havaita "kouristus vaste" - lihasten nykiminen käsillä ja usein se on havaittavissa jopa visuaalisesti;
• Toinen piirre liipaisupiste - ns potilaan rotu, jossa vasteena siihen, painamalla potilaan katkaisee vetää pois jyrkästi tai gasps;
• lisäämällä painetta ajanhetkellä kaikki kuvion alueen kipu tuntuu potilaasta kokonaisuudessaan.

Laukaisupisteitä - hoitoa

Tähän mennessä lääketieteen käyttää useita menetelmiä, joilla hoidetaan alkusysäyksiä, lääkkeet eivät ole lainkaan niihin johtavat. On osoitettu, että NSAID: kipulääkkeet pystyvät ainoastaan osittain poistaa kivun, lihasrelaksantit ja niillä on sama vaikutus poistamalla osittain kouristus.

Tehokkain hoitomenetelmä ja rajusti laukaista pisteessä salpauksen. Niiden toteuttaminen on mahdollista vain, kun määritetään tarkka paikallistaminen patologian. Suorittamiseksi saarron lävistämällä neulan tiivisteosa, minkä jälkeen annetaan anestesia.

Hieronta ja fysioterapia

Huolimatta siitä, että saarto saadaan lähes välitön vaikutus, yleisin hoitomenetelmät tämän patologian ovat fysioterapiaa, hierontaa manuaalitekniikoita ja alkusysäyksiä. Ja jos potilas on monimutkainen terapeuttisia harjoituksia kuultuaan lääkäri voi suorittaa omaa, sitten hieronta pitäisi olla vain pätevä.

Jos puhumme hieronta, tehokkain apua alkusysäyksiä voi tarjota keinoja asteittaisen puristuksen. Tehdä tämän, terapeutti, löytää kohta alkaa tasoittaa painamalla sitä, jatkuvat, kunnes hänen potilas lievä kipu heijastuneen alueella, joka vastaa 2 asteikolla. Tämä tiedote ylläpidetään 10-15 sekuntia. Tänä aikana kipu olisi vähennettävä merkittävästi tai hävitä kokonaan. Tämän jälkeen paina uudelleen kasvaa, ja sen jälkeen ulkonäkö epämukavuutta jälleen alhaalla 15 sekuntia. Nämä toimet jatkuvat siihen hetkeen saakka kun ominaisuus kipua katoavat. Yleensä se riittää saada 3 paina. Jälkeen inaktivoinnin kuten laukaisupisteenä 5 minuutin lämmin märkä pakkaa levitetään, jonka jälkeen passiivinen lihas venytyksen.

Huolimatta näennäinen yksinkertaisuus menettelyn, se ei tarvitse lääkitä itseään. Suorita kaikki testit ja terapeuttisen manipulointi tulisi lieventää, muuten erittäin suuri riski, että tilanne ei ole pelkästään ei parane, mutta myös paljon huonompi.