Tupakointi imetyksen aikana, tai on muutamia vinkkejä nuorille äidit

Tänään puhumme tupakoinnin vaaroista imetyksen. Tämä kysymys on hyvin tärkeä meidän aikanamme, koska kohtaamaan sitä koko ajan! Mutta ennen kaikkea, me tarkastelemme aihetta ravitsemuksen nuoren äidin ja lapsen.

Sanomattakin on selvää, kuinka hyödyllinen ja tarpeellinen imetys jopa vuoden lapsellesi? Äidin maito sisältää kaikki ravintoaineet, jotka ovat vastuussa kehittämään riittävän hyvä poika. Se suojaa lasta eri tartuntatauteja. Kaikki, mikä liittyy imetys, on erittäin tärkeää, hyvästä liitetiedoston, päättyy aikaa omistettu yhdessä ruokinta. Mutta älä unohda, että kukaan ei tiedä paremmin kuin äiti, miten, milloin ja mitä tehdä!

Puhutaanpa hieman ruokinta vauva vuodessa. Iässä 3-4 kuukauden lapsen ravittiin joka 3. tunti. Rikkoa yö on 6 tuntia. On myös tärkeää kehittää erityinen aikataulu lapsellesi ja itse. Ensinnäkin se on helpompi laskea aikaa, ja toiseksi, lapsi herää tiettyinä aikoina ja alkaa syödä hyvin, koska kammion oli jo tyhjä. Ja vielä yksi asia: älä pelkää varovasti herättää lasta ruokkia.

Jokaisessa ruokinta lapselle annetaan yhdestä rinnasta. Siten se imee kaiken sisällön ja kyky maidon lisääntyy. Älä pidä vauvaa yli 20 minuuttia rinnasta. On tapana nukahtaa syliin äitini, joka johtaa epämukavuutta. Yleensä suuri määrä imetään ensimmäisen 5-8 minuuttia ja sitten saa puuttuu.

Ruokinnan jälkeen, pitele vauvaa pystyasennossa (kuten sanotaan - "sotilas"). Tämän vauva vapauttaa ilmaan että osuma kammio aikana ruokinta.

Vuotiailla lapsilla alle vuoden usein ilmiö koliikkia. Se riippuu monista tekijöistä. Mutta on keino taistelussa. Laittaa vauvan hänen masu lämpimämpi (lämmin!). Laita se kyljelleen tai vatsaan. Vaikutuksen alaisena lämmön ja asentoa muuttamalla kaasun häivyttää.

Mistä ovat koliikki? Kuten edellä mainittiin, tämä riippuu monista tekijöistä. Mutta yksi niistä on tärkein - on ruoka. Hän on kiinnitettävä erityistä huomiota! Kuvaamme tässä muutamia perussääntöjä:

1. Virta imettävien äitien pitäisi olla enemmän ravintoa.

Nainen ei ole vastuussa ainoastaan heidän terveyttään vaan myös terveydestä jälkeläisiä. Määrä ja laatu riippuu suoraan virtalähteestä. Tiedetään, että kalori elintarvikkeet imettävän äidin pitäisi olla 500-700 kcal yläpuolella. Loppujen lopuksi energia hän viettää kaksi ovat nyt. Ja monet niistä, jotka noudattavat ruokavalion, tekevät suuren virheen.

2. tila Virta imetystä.

Kun imetys on toivottavaa, että muutaman kerran päivässä, se ei syödä liikaa. Ja muista syödä lämpimän aterian.

3. Mikä merkitys "neste"?

Vähiten neste, joka pitäisi saada nainen imetys on 3 litraa. On osoitettu, että juomalla vain yksi lasillinen vettä 20 minuuttia ennen ruokintaa, voi suuresti lisätä määrää maitoa rinnasta.

4. Mitkä ovat elintarvikkeet haluat syödä? Ne ovat:

• Ensinnäkin - liha. Me kaikki tiedämme, että tämän proteiinin ja sen edut eivät kannata puhua. Samassa luokkaan kuuluvat myös munat ja maito, jotka ovat myös runsaasti proteiinia.
• Kala - D-vitamiinin, joka vastaa luun kasvua ja ehkäistä sairauksia kuten riisitautia.
• Maitotuotteet - ne tukevat suoliston.
• Kuten juomia, me etusijalle tavallista puhdasta vettä, edullisesti ei hanasta ja suodatettiin. Teetä tai kahvia - melko heikko. Tällä riippuu lapsen hermosto, joka on muodostettu ensimmäisen elinvuoden.

Se tuli tärkein kohta tämän artikkelin. Otamme huomioon tupakoinnin vaaroista imetyksen. Lyhyesti sanottuna, me kuvaamme seurauksia tämän riippuvuuden. Tupakoitsijoilla aivot herkistyy nikotiinia. Tämän seurauksena elinten ja kudosten kehon alttiiksi hermodegeneroitumista. Siksi monet sairaudet (krooninen keuhkoputkentulehdus, gastriitti, valtimon kouristukset, vähensi voimakkuutta, ja monet muut), jotka me ominaisuus jotain muuta, mutta ei tupakointia. Kauhein asia - se on syöpä. Vaarassa keuhkoputket, keuhkot, ruokatorvi, maha. Naiset, pääsääntöisesti rinta- ja kohtusyöpä.

Haluan kiinnittää erityistä huomiota naisiin, jotka tupakoivat imetysaikana. Se, että äidinmaidossa lapsille 6 kk vain tarvitse tietää kaikkea. Tämä on arvokkain asia, äitini voi antaa hänelle pieni ihme. Ja varmistaa lapsesi terveyden ja vahva immuniteetti, joka äiti tulisi noudattaa tapaa elämänsä alkaen voimalla, päättyy ilman. Onhan tupakointi imetyksen aikana aiheuttaa nämä samat edellä mainittuja sairauksia!

On olemassa sellainen asia kuin äidin vaisto, joka on seurattava jokaisen naisen. Hän sanoo, että tupakointi imetyksen - se on pahin vihollinen! Mutta tilastot osoittavat, että suurin osa naisista heiluttaa käsiään lainkaan.

On seikkoja, jotka osoittavat negatiivinen vaikutus tiettyjen tekijöiden: tupakointi imetyksen imetys vähentää noin 20%, samoin kuin estävä pitoisuus vitamiineja ja kivennäisaineita maidossa. Tämä tapa estää eritystä vastaavan maidontuotannon - prolaktiini. Tietenkin tämä johtaa vähenemiseen lapsen ruokinta kaudella.

Kaiken tämän takia, lapset saavat ärtynyt, lihoa huonosti, ja riski keuhkoputkentulehdus, keuhkokuume, äkillinen kuolema oireyhtymä (SHS) kasvaa.

Tupakointi imetyksen aikana on sellainen asia kuin SHS. Ulkoisesti lapsi on täysin terve, eikä mitään ole merkkejä ongelmia. Tämä tapahtuu vuotiaille lapsille 2-4 kuukautta seurauksena tupakoinnin imetyksen.

Säännöllinen nikotiini kehoon hidastaa henkistä ja fyysistä kehitystä. Se näyttää meille, että tupakointi pois hänen lapsensa, emme aiheuta haittaa. Myytti !!! Haitallista tervaa talletettu vaatteet ja hiukset, ja sitten tämä lapsi hengittää.

Ajatellaanpa, emmekä ole itsekäs. Loppujen lopuksi et halua kaikkea tarkistaa itse!