Suolen puhdistus suolavettä, jogurtti ja magnesium.

Puhdista suolistossa.
Suoli on välttämätöntä ihmisen ruoansulatus ja erittymistä. Tämä on tärkeä elin, joka on puhdistettava säännöllisesti. Itsenäisesti, hän ei voi tehdä tätä, niin keho tarvitsee apua.
Puhdistus on tarpeen ylläpitää terveyttä koko elimistöön. Selvyyden vuoksi voit verrata ympäröivään ilmakehään: jos kaikki ympärillä on saastunut, meillä on tapana ei elää mukavasti ja kehossamme. Saastunut - kaikki työskentelevät raja, ja jos "puhdas" mahdollistaa kehon toimimaan ilman tappiota terveydelle. Mies puhdistus tuo tunteen mukavuutta ja helppous. Myös purgation tuo meille vähän nuorentuminen ja laihtumiseen.
Tänään, voit löytää monia tapoja suoliston puhdistamiseen. Kaikki menetelmät ovat erilaisia ja on mahdollista tehdä niitä lääketieteen laitoksen ja kotona. Tässä artikkelissa käsitellään kolmella tavalla suolen puhdistus: käytä suolavettä, jogurtti ja magnesiumoksidi.
1. puhdistaminen suolet suolavedellä.
Se ei ole miellyttävin tavoin, mutta tehokas. Ennen siirtymistä prosessi, on välttämätöntä valmistella sekä henkisesti että fyysisesti.
Yhdelle istunto tarvitsemme yksi ruokalusikallinen merisuolaa ja litraan lämmintä vettä. Liuota suola veteen ja soveltaa määränpäähän.
Suolen puhdistus suolaveden on suoritettava yhdessä liikunnan muuten haluttua tulosta ei saavuteta.
Menettely tapahtuu parhaiten aamulla ennen aamiaista. Juoda lasillinen lämmintä suolavettä ja alkaa tehdä harjoituksia. Harjoitukset tarvitaan sen varmistamiseksi, että vettä ei imeydy, ja pestiin kaikki kuona. Harjoitukset ovat yksinkertaisia - vartalon vasemmalle ja oikealle useita kertoja. Jolloin yhteensä kuusi kertaa, t. E. juoda kuusi lasit suolatussa vedessä, sitten mennä wc. Suolen pitäisi tapahtua.
Jos suoliston eivät tapahdu, on tarpeen tehdä enemmän liikuntaa toivottua vaikutusta. Jälkeen kampanja toistetaan useita kertoja vessaan menettelyjä.
10-14 kupit tarpeeksi tapahtua, puhdasta suolavettä suolistossa. Loppuvaiheessa puhdistus kehon: juo kolme lasillista pelkkää vettä ja oksennusta. Tällä voit lopettaa t. To. Runko todella vapautunut turhia myrkkyjä.
2. puhdistus suoliston jogurtti.
Tämä menetelmä on mieto ja kulkee eivät ole niin nopeita kuin edellinen. suolenpuhdistusaineena tapahtuu kolmessa päivässä.
Ensimmäinen päivä alkaa puhdistus peräruiske. Päivän aikana täytyy juoda kolme litraa kefir on jogurtti, muut maitotuotteet eivät sovellu. Myös ensimmäisenä päivänä voit syödä, mutta tuskin, Borodino ruisleipää. Sinun ei pitäisi ladata, sinun täytyy tuntea lievää nälkää.
Toisena päivänä alkaa myös puhdistus peräruiske. Päivän aikana juoda tuoremehua - punajuuri, omena, kaali ja porkkana.
Kolmantena päivänä, on tarpeen vähitellen palata normaaliin, joten aloittaa päivän kevyen aamiaisen ja koko päivän ajan syödä vain kasvisruokia.
suolenpuhdistusaineena jogurtti tehdä noin kerran kuukaudessa.
3. Puhdistus suoliston magnesium.
Tämän menetelmän hoidon tulee magnesiumia jauheena, joka voidaan helposti ostetaan apteekista. Valmis liete - 30 g jauhetta 100 ml: lla vettä on tarpeen. Sovelletaan lasi saatu liuos, tuloksena on vain tunnin - puolet. Tämä menetelmä osoittaa erinomaisia raskasmetallisuoloista, ja käytetään kroonisen ummetuksen, sappirakkotulehdus, dyskinesia.
Tämä lääke voidaan soveltaa myös lapsiin. Yksi gramma lääkkeen vastaa elinvuoden.

Tässä artikkelissa, ehdotettiin useita tapoja suoliston puhdistus, tehokkain tapa - puhdistusnestettä suolavettä suolistossa. Puhdistaen auttaa meitä parantaa terveyttä, nuorentaa ja laihtua. Muuten, lääkärit suosittelevat mennä ruokavalio jälkeen puhdistuksen suolet suolavedellä tai liitu.
Miten terveyttä ja mitä menetelmiä puhdistaa suolistoa sinulle.