Mikä on määrä kolesterolin määrää veressä ja mitä se riippuu?

Kukin päättää itse, mitä hän on, mitä juoda, miten elämään. Meillä on vain hyvä, jopa erinomainen, ja elämä on täynnä. Teemme suunnitelmia tulevaisuutta varten, päättää missä rentoutua, missä viettää viikonlopun. Mutta käynti lääkärin, aiomme hyvin harvoin, itse asiassa näyttää siltä, että kaikki elämä elää täysin terve. Mutta valitettavasti se ei aina mene niin. Ennemmin tai myöhemmin, on terveysongelmia, me mennä lääkärille, luovuttaa analyysejä ja oppia, että määrä kolesterolin määrää veressä ylittyy. Ei ole väliä kuinka paljon on kirjoitettu ja puhuttu asiasta, aihe on aina osuva. Mutta kaikki eivät tiedä, mitä on kolesteroli, mikä on se normi veressä ja mitä se riippuu. Vaikka sinulla ei ole tällaisia ongelmia, nämä tiedot on tiedettävä kaikki ainakin yhteistä kehittämistä.

Kolesteroli on olennainen osa aineenvaihduntaa kehossa kunkin henkilön. Ja jos sen pitoisuus veressä on normaalia korkeampi, niin joka tapauksessa on mahdotonta sanoa, että se on haitallista kehon itse. Se on lipidi, joka on esillä paitsi verta, vaan myös monissa elimistön kudoksissa. Normaalitasolle lähes kaikkien aineenvaihduntaan, synteesi sukupuolihormonien, D-vitamiinin tarjoaa juuri kolesterolia. Normaali veren on oltava 140-300 mg 100 millilitrassa verta, ja tulokset analysoidaan ystävällisesti numeroita välillä 3,6-7,8 mmol litrassa.

Kielteistä ominaisuuksia kolesteroli voi puhua hänen korkea veren. Tässä tapauksessa on olemassa riski sairastua ateroskleroosin, joka johtaa ateroskleroottisten plakkien muodostumista. Ja tämä on hyvin vakavaa, sillä jos verihyytymän irtoaa plakkia, se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita ja aiheuttaa jopa kuoleman. Myös korotettiin kolesterolin määrää veressä voi ilmaisemaan sairauksien kuten diabeteksen, kihti, korkea verenpaine, lihavuus ja monia muita ongelmia.

Liian korkea tämän aineen määrää veressä voi johtua huono ravitsemus, alkoholin väärinkäyttö, johtua liikunnan puute. Joten vienyt makeisia, rasvaisia ruokia, alkoholia ja syö kaikki istuen edessä television, olet vaarassa tämän ehdon, koska ylimääräinen korko kolesterolin määrää veressä.

On sanottava, että vähennys aineen ei ole parempi kuin sen korkea pitoisuus. Alennetun verokannan voidaan puhua rikkomisesta prosessien rinnastaminen rasvoja, sairauksiin keuhkoihin ja maksaan, akuutti infektiotauti. Normi kolesterolin määrää veressä naisten on riittämätön miehiä useammin. Ja kaikki johtuu sen sisältö voi pudota seurauksena pitkäaikaisen ja heikentävistä kehon ruokavalioita.

On muitakin tekijöitä, jotka vaikuttavat kasvuun aineen pitoisuus. Siten määrä kolesterolin määrää veressä Se voi ylittyä seurauksena perinnöllisyys, ikä, varhainen vaihdevuodet naisilla.

Kuten tiedetään, mitään ongelmaa on helpompi estää, joten yritä syödä enemmän kasviksia, hedelmiä, nukkua vähintään 8 tuntia päivässä, liikunta, ja rajoittaa alkoholin kulutusta. Nauttia elämästä ja olla terve!