Urheilu ja FitnessJääkiekko

Kuinka sitoa luistimet: yksinkertainen, mutta tärkeä tehtävä

Yksi suosituimmista Venäjän talvella, ja avaamalla jäähallit ja pitää hauskaa koko kauden - luistelu. Joten hiihto porukka osti luistimet teroitettu, sydämen jättää lyönnin ennakoiden mielihyvää, se on edelleen tärkeää pienille - selvittää, miten pitsi ylös luistimet.

Kiinnittää huomiota ostaessaan

Aluksi jopa ostaessaan luistimet, sinun on varmistettava, että ne ovat kunnolla sovitettu. Perussääntö - kengät pitäisi ehdottomasti kooltaan, ja ne on mitattava sukat tai sukkahousut, jotka aiotaan rullattu. Tämä auttaa estämään vahingon ja pidentää käyttöikää luistimet.

On toivottavaa käyttää luistimet muovilla kenkiä, koska ne eivät voi kunnolla tukea jalka, ja mahdollisesti aiheuttaa vahinkoa. Asiantuntijat suosittelevat osto luistimet tunnettuja yrityksiä ( "CCM", "Nordway", "Bauer") nahkasaappaat. Jäykempi kenkä, sitä epätodennäköisemmin työntää jalka ajaessasi. Mukavampaa luistimet koukuilla pitsi ne helpommin ja nopeammin. On parempi, jos nauhat ovat joustavia, nailonia. Ja lopuksi, sinun täytyy laittaa ja sitoa luistimet, mukavuutta - ratkaiseva parametri valittaessa.

kohokohtia

Luistelu toimitettu positiivisia tunteita, on tärkeää tietää, miten sitoa luistimet:

  1. Lace-up pitäisi alkaa alhaalta ylöspäin. Sen pitäisi keskittyä siihen, että keula venyttää harjun on heikompi jalka hissi. Tämä on tarpeen, kun nilkka kiinnitetään kiertoon säilyi.
  2. Yläosa harjannetta (alue, jossa harjanne ei yleensä klo silmukat ja koukut), sekin on heikentää entistä mukava ratsastaa.
  3. Pitsi hevonen ulkoa sisälle, eli se osoittautuu, että "rajat" piilee alareunassa kenkä kieli.
  4. Hyvä tapa tarkistaa oikeellisuuden jännityksen nauhoitus - kyykyssä jokaisen syötön silmukat. Jos kireys on oikea, se ei aiheuta epämukavuutta tai epämiellyttäviä tuntemuksia.
  5. Vuodesta näkökulmasta turvallisuuden suositeltavaa pitsi luistimet istuu.

Jos se on tehty oikein, luistimet istua mukavasti, ja alle nauhoja mahdotonta pysyä sormi.

Jääkiekossa salaisuuksia

Mutta eivät kaikki samaa luistimet johto. Esimerkiksi luistimet Hockey pelejä on hieman erilainen ulkonäkö. Ne ovat jäykempiä, toisin kuin luistelu ja kihara. niillä on myös istua tiukka jalkaan. Miten pitsi jääkiekko luistimet?

  • Kun obuvanii löysää nauhat kolmanteen pohjasta Läpivienti, vedä kenkä kieli, ja vasta sitten laittaa hevonen.
  • Ennen pujottaminen kantapää tulisi siirtää takaisin, kenkä kieli - pitää jalan halutussa asennossa, varpaat - vain hieman koskettaa kengän sisäpuolelta nenän. Vasta sitten voi luistella pitsi.
  • Ja jalka taivutustila nauhoja on kiristetty riittävän tiivis, sitten vapaammin.

Kummallista, kuuluisa jääkiekkoilijoille salaisuuksia, miten sitoa luistimet. Esimerkiksi venäläinen jääkiekko Kharlamov kertaa suuresti kiristää nauhojen pohjasta, jolloin nezashnurovannymi kaksi tai kolme reikää alkuun. Kanadalaiset päinvastoin, on kiinnitetty tukevasti nilkka. Vuonna jääkiekon oikein valittu ja terästetty luistimet riippuu nopeudesta soittimen liikkeen ja luistelu tekniikkaa.

On tärkeää luistelijoita

ALA pujottaminen kihara luistimet tyypillisesti pehmeämpi varten tiukasti sopivat jalkojen tiheämpi kenkä. Muutamia vinkkejä siitä, miten oikein sitoa Taitoluistimet:

  • Jos ne ovat uusia, on toivottavaa ennen ratsastus unlace ja sitoa luistimet muutaman kerran. Tämä menettely voidaan suorittaa prosessissa liikkuvan, niin harjun kengät tiukemmin istuu hänen jalkansa.
  • Kun oikea nauhoitus luistimet kihara kantapää ei pitäisi liikkua suuntaan eikä toiseen.
  • Nenä harjanteen oltava vähintään sitoa tiukka estää verenkierron häiriöt, nilkka olisi vahvistettava tukevasti.
  • Yläosa ei pitäisi pakata jalka tai ripustaa löysästi jalan ympärille.

Pitkällä luistelu nyöritys luistimet heikentää, on tarpeen tiukentaa.

Kuinka sitoa luistimet? Tämä kysymys, ensi silmäyksellä, yksinkertainen, mutta tällä menetelmällä riippuu mukavuutta ja turvallisuutta vierailevat jäähalli.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.