Kuinka laskea ovulaation?

Kun tajuissaan suunnittelet raskautta ei ole tärkeää vain yrittää normalisoida päivittäistä rutiinia, Nuku tarpeeksi, niin pitkälle kuin mahdollista lopettaa tupakoinnin, alkoholin ja haitallista ruokaa, mutta myös tietää fysiologisia prosesseja, jotka tapahtuvat kunkin kuukauden naisen kehossa. Loppujen lopuksi turhaan yrittää raskaaksi lasta huonon tällä kaudella voi olla enintään yksi kuukausi.

Koska raskaus on mahdollista vain 24 tunnin kuluessa julkaisun muna, on tärkeää tietää, miten laskea ovulaation. Tietenkin on hyvä liikunnallisen aktiivisuuden siittiöiden ja kannustava ympäristö niille kohtuun, he voivat elää siinä noin 5 päivän ajan, säilyttäen kyky lannoittaa. Siksi uskotaan, että nainen voi tulla raskaaksi vain muutaman päivän keskellä kuukautiskiertoa.

Ihannetapauksessa kun 28 päivän jakson, muna on lähdettävä munasarja 14: tä päivää ensimmäisestä päivästä alkamisesta viimeisten kuukautisten. Mutta monille tytöille ei ole niin helppo laskea päivän ovulaation: jotkut - epäsäännöllinen kierto, kun taas toiset - julkaisusta lähtien muna kestää 14 päivää, kuten kuvataan oppikirjoissa, ja 10. Selvyyden, kun sinulla on vielä tämä prosessi tapahtuu, on olemassa monia menetelmiä, mutta jokainen niistä on erilainen voimassaoloaika. Voit lupaava päivää laskea raskauden, voit tehdä testejä ovulaation, tarkkailla kohdunkaula, luonteen ja intensiteetin vastuuvapauden, mittaus- pohjapinta lämpötila, ja jopa säännöllisesti ultraäänitutkimuksia. Muuten, jälkimmäinen menetelmä on yksi luotettavimmista: ultraäänen voi määrittää koko follicles ja nähdä endometriumiin ehdottaa päivämäärää repeämä hallitseva follicle ja ovulaation.

Mutta suurin laskemiseksi päivän ovulaation, mittaus- pohjapinta lämpötila. Tärkein haittapuoli tällaisten todistus on, että tämän hetken vapautumisen muna, opit pari päivää tapahtuman jälkeen. Näin ollen, ennen kuin follikkelia räjähtää, lämpötila voi laskea hieman, ja ovulaation jälkeen jyrkästi nousevat. Että hyppy BT sanoo vapauttamaan muna tosiasia. Mennessä lämpötilan nostamiseksi, on pitkään jätetty munasarja, ja todennäköisimmin ei ole valmis hedelmöitykseen. Mutta jos mittaukset tehdään useita kuukausia päivittäin, on mahdollista saada enemmän tai vähemmän luotettavammin olettaa pitäisi nousta pohjapinta lämpötila. Ovulaatio tapahtuu ennen iltapäivällä.

Yhdistelmä aamuisin mittaukset testien jossa testiliuska kirkastuu ohjaus 1-2 päivää ennen vapauttamista muna, voi antaa luotettavia tuloksia siitä laskettua mahdollisten käsitys.

Tietenkin voit yrittää laskea päivän ovulaation, ilman mitään lisätodisteita tai tutkimukseen, vaan juuri tätä voidaan tehdä vain klo säännöllinen. On otettava huomioon, että tästä hetkestä kunnes seuraava kuukautiset kestää yleensä 10-14 päivä, monet tämä kestää 12 päivää. Näin voit selvittää likimääräinen päivä ovulaation ja aktiivisesti yrittävät tulla raskaaksi vauva tällä hetkellä. Mutta käyttö tällainen laskelma ehkäisemiseksi riskin.