Kipeä polvet: mitä tehdä?

Lähes jokainen ajoittain syntyy lumbagos epämiellyttävä, voimakas kipu tai pistely polvinivelen. Useimmiten tällaiset tunteet ovat huolissaan harjoituksen jälkeen kuntosalilla, mutta joskus ne tapahtuvat levossa tai yöllä. Ja kipeä polvet, paitsi vanhuksilla, kipu voi ilmetä myös lapsilla ja nuorilla.

nivelvaurioiden

Polvivamman on yleinen syy äkillinen ja sietämätön kipu. Seuraukset epäonnistuneen hypyn tai vakavia vammoja tulee näkyviin heti, mutta ei ole aina mahdollista ymmärtää, mitä osaa loukkaantuneiden yhteinen. Kun kipeä polvet, syyt voivat olla hyvin erilaisia. Mahdollisia nivelvauriota ovat:

• Nivelkierukkavamman. Heti loukkaantumisen näyttää vakava äkillinen kipu polvinivelen kadota omasta muutaman sekunnin kuluttua. 20 minuutin kuluttua, kun shokki ulottuu, epämiellyttäviä tuntemuksia tulevat alaiseen ja kipeä seurauksena verisuonten vaurioita.
• Murtuma reisiluun tai polvilumpio. Lähes aina tällainen vahinko johtaa vakavaan kipua polven, muodonmuutos tai liiallinen liikkuvuus luonnottomassa asennossa osa. Tämä vamma liittyy turvotusta, pehmytkudosvammojen kanssa vuotamiseen niveliin ja epämukavuutta liikuttaessa hänen jalka.
• Venyttely tai repiminen nivelsiteiden. Tämän sairauden on ominaisuus räsähdys seurauksena kuitujen vahingoittumisen, tunne sijoiltaan jalka ja jyrkkä kipua. Vakava vaurio johtaa yhteisen epävakautta. Jonkin ajan kuluttua, liittyy turvotusta ja hemartroosin, ja kipeä kipu johtavat.

Jos särky polvet, lonkat ja säären, sitten todennäköisesti, kipu on syntynyt liiallinen fyysinen rasitus, josta kannattaa ottaa aikaa pois.

Nivelkipu koska tulehdustautien

Jos särky polvet, syyt voivat olla tulehduksellinen prosessi tapahtuu liitoksen. Tällöin kipu on terävä tai krooninen.

Esimerkiksi kokemus epämukavuutta polvi voi bursiitti. Tässä sairaudessa, yksi tai useampi tulehtunut nivelkapseleihin, mikä johtaa punoitus, vähentynyttä liikkumisaktiivisuutta ja raajan turvotus.

Silti kipeä polvet kehittämisen kanssa niveltulehdus. Kun tätä tautia esiintyy nivelten tulehduksellinen prosessi. Monissa tapauksissa eri tyyppisiä niveltulehdus ovat alkuvaiheessa polven niveltulehdus, jotka muodostavat useita nivelen ryhmiä. Tänä tauti seuraavia oireita: punoitus ja turvotus liitoksen, lisääntynyt kipu levossa, yöllä ja sää muuttuu.

Lisäksi, aiheuttaa kipua polvinivelen voi tendinitis. Kun tulehdus jänteiden ja nivelsiteiden siellä on turvotusta ja epämukavuutta loukkaantunut paikalla, joka syvenee lihasten supistumisen ja fleksio-jatkojalat. Kipu tässä sairaudessa on usein annetaan reiteen ja vasikka lihaksia.

Varsin usein kivun syy polvinivelen tulee herniated polvitaipeen Fossa. Kysta Becker kykenee aktiivisessa vaiheessa aiheuttaa kipua erilaisten intensiteettien mukaan polven. Ne jakautuvat pitkin kaksoiskantalihaksen ja lisätä fleksiosuuntaisilla.

Sairaudet noninflammatory alkuperää

Näiden rappeuttavien sairauksien polven usein altis voittaa vain yhden tyyppisiä sidekudoksen:

• nivelkierukan;
• nivelsiteet;
• rusto;
• jänne.

Näiden sairauksien aiheuttaa ulkonäön kipua polvissa taivutus-laajennus jalan liikettä ja crunch yhdiste. Joissakin tapauksissa on tahaton niitto raajat kävellessä.

degeneratiivisia muutoksia

Tällainen peruuttamatonta vahinkoa yhteinen kudoksissa, erityisesti rusto, ovat yleensä hyvin pitkä luonnossa. Se on tästä syystä, että sairauden oireita kehittyä vähitellen, piirustus enemmän ja enemmän tuhoisa prosessi yhteyksiä.

Usein kipeä polvilleen ja selkien nivelrikko. lonkan coxarthrosis ja gonarthrosis aina aiheuttaa kipua polvessa. Näissä sairaudet epämiellyttäviä tuntemuksia näkyvät vasta aivan alussa sen jälkeen, kun kuormitus, vain he voivat olla lepotilassa. Aikana taudin etenemistä epämukavuutta saa ensimmäisen erän, ja sitten pysyvä. Tämän seurauksena on epänormaali yhteys tai liikkuvuuden kehittämisessä ankyloosi.

Kun kipu antaa polveen, mutta ei ole ongelmia yhteydessä on välttämätöntä tutkia selkärangan juuristoa vaurioita. Neuropatia polven tai viereisiin rakenteisiin myös aiheuttaa epämukavuutta yhteinen.

verisuonten patologia

Kipeä tuntemuksia verisuonten taudit voivat olla aiheutuneet polvinivelen. Tämän vaiva kipu tuntuu molempiin päihin, ahne jalan polven ja alla. On jopa lievä rasituksessa tulee epämukavuus on yhteinen, ja sen jälkeen kovan harjoittelun se vahvistetaan entisestään.

Voimakkaassa verenkierron häiriöt voivat ilmetä aseptinen nekroosi luut polven. Kiinteä kangas sairauteen kuolee yleensä muutamassa päivässä. Tämä patologinen prosessi liittyy kovaa, joskus jopa sietämätöntä kipua.

Toisin kuin epämukavuutta kävellessä, kipu ilman liikennettä, kuten öisin, usein viittaa ongelmia verisuonia. Kipeä polvi levossa taipumus laskimoiden pysähtymiseen. Epämukavuus useimmiten tapahtuu sen jälkeen lyhyen koulutuksen. Loppujen lopuksi, kun kyseinen suonet rajoittaa verenkiertoa rasituksessa liike tapahtuu verisuonten aktivoinnin.

Tässä tapauksessa paremmin yhteyttä joku apua syyn näistä oireista. Vain lääkäri voi määrittää asianmukaista hoitoa. Jos sairaus on vahvasti alkanut, turvaudutaan leikkaukseen, jonka aikana suoni poistetaan alle asetettuun polven. Tietenkin, kun kipu ei mene pois.

Toipumisaika leikkauksen jälkeen kestää kauan. Nopeuttaa kuntoutus tulisi säännöllisesti toteutettava erityisiä harjoituksia ja tehdään erilaisia hoitoja.

Mitä tehdä nivelkipu yöllä?

Jos kipeä polvi levossa ensiksi täytyy mennä lääkäriin. Tarvittaessa asiantuntija lähettää lisäkatsastus valita sopiva hoito. Kipeä jalat, polvet, jalat ja lonkat yöllä on usein vahvan väsymystä, joten on suositeltavaa vähentää fyysistä rasitusta.

Epämukavuus polvinivelen, joka tapahtuu yöllä, on hälyttävä oire. Täten organismi osoittaa läsnäolon patologian. Siksi kannattaa aina kuunnella häntä ajoissa estämään taudin etenemistä tai poistaa sen alkuvaiheessa.

Yleensä kun kipeä polvet yöllä turvautuminen konservatiivinen hoito lievittää tulehdusta ja poistaa infektio. Joskus, päästä eroon kivusta määrätä hormoneja ja steroideja. Kun vähentää sijoiltaan liitoksen käsin trauma.

Kipeä polvi särkee: mitä tehdä tässä tapauksessa?

Muista, että tarkasti määrittää syy kipeä kipu polvinivelen voi vain lääkärin. Siksi vierailevat klinikat on tärkeä askel nopeasti ratkaista ongelman. Mutta syy sitten mikä tahansa epämukavuus polvet, ensimmäinen askel on vähentää kuormitusta niveliin.

Varsin usein terävä kipu polven henkilön on noudatettava lepoon kanssa tiivistyi entisestään raajan. On toivottavaa kävellessään käyttää kainalosauvoja tai keppiä ja kuluminen mukavat ja pehmeät kengät. Lääkäri voi myös suositella kuntoutus pohjalliset.

Lääkehoito epämiellyttäviä tuntemuksia polvinivelen yhteydessä käytetään tulehdusta, kipua ja rustoa aineina. Saatavilla olevien lääkkeiden, kuten voiteet, geelit, tabletit, voiteet ja injektiot.

Lievittää kipua yhteisessä, käytetyt lääkkeet, kuten:

• Anti-inflammatoriset lääkkeet - "Voltaren Emulgel," ja "Fastum-geeli". Niiden avulla on helppo todeta, mutta ei poista kokonaan tulehdus, lisäksi tällaisia geelejä ovat hyödyttömiä verisuonisairauksien.
• Lämpeneminen huumeita - "Troxevasin", "Menovazin", "Kapsikam", "Espoli." Niitä ei voi käyttää synoviitti, nivelrikko ja niveltulehdus.
• Voide pohjalta mehiläisen myrkyn - "Apizatron" ja "Virapin". Näihin keinoihin kielletään käyttämästä naisten kuukautisten aikana ja lapsia.

Kun kipeä ja kipeä polvet, tehokkaimmin lievittää tulehdusta yhteinen, se on anti-inflammatorisia lääkkeitä. Mutta ne eivät poista syy patologian.

Chondroprotectors pysty poistamaan kipua, mutta pitkäaikainen käyttö palauttavat nivelten toiminta ja vaurioitunut rusto, vähentää pahenemisvaiheiden. Yleisimpiä niistä ovat "Don" ja "Alflutop".

Helpottaa kipua polven, voit yrittää laittaa leposide. Mutta sinun tulee neuvotella lääkärin kanssa, koska joissain vammoja ei voi käyttää, muuten se voi vain pahentaa tilannetta.

Kun kipeä polvet, mitä tehdä, tuntee vain asiantuntija. Mutta jos kipu on olemassa, koska paikoista samassa paikassa, sinun tarvitsee vain liikkua hieman. Muista, että liikunnan puute on erittäin vaarallista - se lisää riskiä ylimääräistä painonnousua. Ylipainoiset antaa vahvan kuormitus polviniveliin.

Fysioterapia hoitoja nivel-

Jos pitkän matkan ja polven kivut, olisi lisäksi lääkehoitoa, tehdään fysioterapia. Näiden menettelyjen auttaa poistamaan kipeä kipua ja vähentää annosta lääkkeitä.

Fysioterapiaan nopeuttaa paranemista kudosten erilaisia sairauksia. Meidän on kuitenkin muistettava, että on mahdotonta toteuttaa infektiotauteja ja vakava sydämen vaivoja, munuais- ja systeemiset sairaudet sidekudosta. Jos vaiva polvinivelen suorita seuraavat toimenpiteet:

• laserhoito;
• magneettiterapia;
• mutahoito;
• käsiteltiin kivennäisvedet;
• UHF hoitoa;
• elektroforeesi.

Hieronta ja liikunta nivelten sairaudet

Jos särky polvet seistessä, kuuli halkeama, ja epämukavuus ovat huolissaan, jopa yöllä, päästä eroon näistä ongelmista auttavat hierontaa ja fysioterapiaa. Mutta harjoitukset saavat tehdä vain, jos potilas ei ole liian tuskallista astua jalka ja anna lääkärille.

Harjoitukset tulisi suorittaa hitaasti ilman äkkinäisiä liikkeitä. Siinä tapauksessa, jos polvet tuntuu vakavia oireita harjoittelun aikana, sinun pitäisi päivittää enemmän yksinkertaisia harjoituksia. Kuormitusta on lisättävä asteittain.

Istuvassa ja makuuasennossa kiristää vatsan polvi-suoristettu jalat ristissä, poistetaan raajojen puolin, sekä toimivat vaihtoehtoinen puoli kierrosta. Suoritettuaan koulutuksen pitäisi levätä, ja sitten alkaa hieronta. Tämä menettely on myös täysin auttaa lievittämään kipua polvinivelen.

Tietenkin voit vaivata omia. Varmasti on parempi uskoa toteuttamisen hieronnan asiantuntija. Poistaa monia epämiellyttäviä oireita, tarvitse suorittaa tällaisiin menettelyihin. Yksi hieronta kestää noin 20 minuuttia, kun se painetaan polvilumpio, hankausta puolella, ulompi ja sisempi pinnat jalat. Kun hieronta on tarpeen varmistaa, että ei vaivannut voimakas kipu polven.

Eliminointi epämiellyttäviä tuntemuksia folk korjaustoimenpiteitä

Pakkaa täysin lievittää nivelkipuja ja estää niiden esiintymisen tulevaisuudessa. Luonnollinen keltainen savi edistää nopeaa poistamista epämiellyttäviä tuntemuksia polvi, koska se sisältää paljon parantavaa mineraaleja, jotka tunkeutuvat suoraan teennäinen.

Sinun on ensin lämpimällä vedellä lisätä savea ja sekoita hyvin. Saatu seos oli paksu kerros olisi sovellettava alueen yli potilaalle. Sitten kansi foliolla päälle lämmintä villainen huivi ja jätetään yöksi. Heräämisen jälkeen tämän korjaamiseksi on tarpeen huuhdella vedellä. Tämä menettely olisi tehtävä joka päivä 7 päivän ajan. Estääkseen tämän, voit tehdä haude, 2 kertaa viikossa.

Jopa poistaa kipeä kipu polvinivelen, seos kastanja, voikukka ja lila. Kaikki nämä ainesosat on pantava lasipurkkiin ja kaada vodka. Kapasiteetti olisi poistettava pimeässä paikassa infuusiona. Kaksi viikkoa myöhemmin, seosta voidaan käyttää. On tarpeen kostuttaa sideharso ja soveltaa tuhoalueilla. Aivan lämmin, kuten edellisessä tapauksessa, ja jätetään yöksi. Tämä puristaa jopa poistaa vahva ja voimakas kipu polven.

Yrtti- sisäistä vastaanotto

Tämä liemi on voimakas anti-inflammatorinen ja tonic vaikutus. Ensimmäinen askel on raastaa piparjuuri root. Sen jälkeen se kaadetaan kuumaa vettä ja laita vesihauteessa. Cook raaka-aine on vähintään 20 minuuttia. Toteutettava valmiin juoman pitäisi olla 1 lusikka useita kertoja päivässä. Kuinka kauan niiden hoito on 21 päivää. Tämä keittäminen nopeasti poistamaan epämiellyttäviä tuntemuksia polvinivelen.

Nähdä tarkalleen miksi polvia särkee, voit vain nähdä lääkäriin. Tällaisille kivut ei tapahtuisi, sinun täytyy syödä oikein, tikku aktiiviseen elämäntapaan ja ajoissa hoitaa erilaisia sairauksia.