Juoksumatto kädet kotona - miten realistisia? vinkkejä käsityöläiset

Kouluttajat, parantaa sydämen toimintaa, ovat erittäin tärkeitä. Kyse on juoksumatto steppere, soutu ja kuntopyörä. Sen lisäksi, että sääntelyä sydämen toiminnan apunsa - jopa "murha" liikaa rasvaa.

Muutama banaali totuuksia

Tässä tapauksessa ei joka "kevyt" koulutusta kuntosalilla. Yksi ei ole aikaa, toinen - rahat, ja kolmas ei ottanut ulos talosta. Nyt, jos kouluttaja seisoi lähellä sohvan ...

Kotiin ostaa urheiluvälineitä eri tehtävän nyt muodissa. Varsinkin kun talouden sallivat, ja neliön kuvamateriaalia. Mutta tässä mitä tehdä niille, jotka ovat pieni asunto ja erillinen huone kodin kuntosali, ettei ole mitään mahdollisuutta?

Vain yksi tie ulos - määrittää, mitkä kuoret sinulle tärkeimpiä, varata nurkkaan heille (esimerkiksi makuuhuoneessa) ja aloittaa opintonsa. Mutta mitä se valita?

Klassisten rekki ja joukko painoja, kannattaa ostaa juoksumatto ja alkaa lenkkeily kotona.

Miksi seurata?

Running - universaali toimintamuoto, sopii lähes kaikille. Edut, koska se on kirjoitettu, että ei ole mitään järkeä toistaa. Samalla järjestää alkeis lenkkeily ulkona on joskus vaikeaa - lumi ja sade, jään, pölyä ja pakokaasut autojen, sulje pihalla ja lähellä olevat stadion.

Sinulla on koti juoksumatto - leijonanosan ongelmia automaattisesti lähtee. Kumpikaan sää ulkona, eikä ole siihen sopivia laitteita tai aikaa matkalla stadionille ei ole enää tekosyy. Onko se laiskuus ...

Joten päätimme - me mennä kauppaan tästä ihmeestä-simulaattori. Tulkaa. Ja tunnemme joitakin sokki hinnoista. Ja heti muistutti, että tuomioistuin, yleensä kriisi. Ja rahaa, ja jo on paljon.

Mutta todella ja sylkevät unelma vahva kaunis elin? Ei, emme ole helppo luopua. Käsityöläiset meidän Motherland oli ja on tie ulos kaikista tilanteista! Tai lähes missä tahansa.

Miten saada juoksumatto kädet omassa asunnossa?

Kyllä, käytyään "viileä" urheiluliike piti sitä tulossa trendi. Juoksumatto kädet - se on mahdollista? Varsinkin jos haluat olla malli, joka liikkuu itsestään - joka on varustettu sähkömoottorilla? Katsotaan, mitä voidaan tehdä.

Heti muistaa - paikkoja on vielä paljon. Mutta lähellä asuntoja (esimerkiksi samassa huoneessa), tämä ongelma on olemassa myös oston yhteydessä yritysten kouluttaja. Toinen asia, kun on loma-asunnon - on joskus mahdollista eristää kellarin alle minikuntosali.

Kuitenkin omistajat suurten esikaupunkien kiinteistöjen harvoin hämmentävä kysymys, kuinka saada juoksumatto kädet, tai vastaavaa. Ole halpaa joko tulevat kouluttajat tai käynnissä luonteeltaan luonnonkaunis.

pari hälytys

Vaikka et - tunnustettu kansanmusiikin käsityöläinen, juoksumatto kädet kotona voi olla "liian kova". Miksi?

Ensinnäkin, voit tuskin löytää järkevä käyttöohjeet. Kaivaa internetissä, saavat vuori tietoja laitteesta urheilukentän (radan!) Harjoitellaksesi kadulla tai mainontaan sivustot tarjoavat laitteet liikuntasalit. No vaikka et "saalis" viruksia matkustavat kyseenalainen resursseja.

Toiseksi lähes väistämättä tulee olemaan ongelmia ostamalla tarvittavat materiaalit, katso alla. Tämän seurauksena silti päättää toimia omalla vastuullaan. No, yritä jakaa vähän opetusta.

Etenee prosessitekniikan

Juoksumatto talon kätensä mekaaninen Masters yleensä ei ole niin vaikeaa. Sen kaaviokuva voidaan esittää muodossa tuen tai rungon (pieni juoksijat tai vain kaikupohjana jalat ja kankaille). Kaikki Mestareiden puun (pahimmillaan), mutta jalat vielä järkevää tehdä metallia - luotettavuutta.

Kehys on kytkettävä pari vaaka-akseleiden akselit, ja niiden pitäisi olla eri korkeuksilla luoda hieman kalteva. Sitten, akseleille tiukasti venytetty tiukka joustava kangas (tyyppi puskutraktori tai säiliön kappaleita). Ja itse asiassa työn luomiseen simulaattori on valmis.

Jos tarvitset kouluttaja varmasti Sähkömoottori - "kuin todellinen" - on ymmällään yhdistää yksi akselit sähkömoottorin, joka pyörittää sitä. Luovin käsityöläiset kenties pystyä käyttämään bensiinimoottorin.

On vaikeuksia ja ongelmia

Ensi silmäyksellä, kaikki on yksinkertainen. Mutta itse asiassa, harvat ihmiset tuovat suunnitelmistamme loppuun. Miksi ei? Työn, alkaa ymmärtää muutamia ongelmia edellä.

Suurin ongelma - löytää sopiva materiaali, josta tehdä levyn. Jälkeen vaatii huomattavaa voimaa yhdistettynä joustavuus. Teollisuusversiot kodin yleismies yksinäinen yleensä ole käytettävissä. Ja mitä tehdä korvikkeena - on epäselvä.

Toinen seikka - kotitekoinen juoksumatto, tehty omin käsin, on usein hankalaa ja vie enemmän tilaa kuin odotettiin. Build kompakti juoksumatto - ongelma hyvin kokenut mestari. Loput päätyttyä työ voidaan käydä ajatus päästä eroon tuloksena hirviö ja mennä juoksennella pihalla.

Moottori - erillinen päänsärky. Se on kallista, vaikeaa ja epäluotettavaa. Kotona - ja jopa vaarallista. Niin ajattele. Ehkä, samalla sijoittaa yksinkertaisella budjetti vaihtoehto (5-7 tuhatta ruplaa) ja unohtaa ongelmia? Varsinkin valmis ja olet varmaankin Cardiosensor tietokone seuranta koulutuksen tehokkuutta, ja joukko vaihtoehtoja niiden hallintoa.

Sitkeimpien on omistettu

Sanotaan ole vakuuttunut. No, laskinta ja laskea - mitä se maksaisi sinulle juoksumatto kädet. Eli selvittää materiaalikustannukset sen omaan tuotantoon. Kehys on parasta tehdä kaikki ole valmistettu puusta, ja metalli - ruostumatonta terästä. Metriä riippuu valitusta koosta (tarve saada valmiiksi piirtämispiiri jopa sanoa, - niin on selvää).

Paitsi metalliputket tarvitsevat taitoja leikkaus ja hitsaus asianmukaiset laitteet. Ideal - kun yksi ja toinen on jo saatavilla. Työkalu kuitenkin ja voit lainata.

Muu tarvittava aineisto - tiheimmin kumirataan josta pitää ajaa. Ja kuitenkin - muovirulliin.

Juoksumatto kädet menee tässä järjestyksessä. Putket leikataan paloiksi ennalta määritellyn koon kappaletta menee runko, toinen osa - klo yli. Uusin laittaa rullien (jos et voi ostaa valmiina, on tarpeen tehdä leikkaamalla rullina muovi kappaletta). Sitten koko runko on hitsattu järjestelmän mukaan poikkipuu kielisoittimilla rullat on hitsattu sen sisällä. Venytys kangas kehyksen yli, kuten on jo mainittu, menettely päättyy.

Se on kaikkein vaatimaton valmis juoksumatto (luotu omin käsin) mekaaninen. Onnea pyrkimyksiä!