Itsearviointi psykologiassa on mitä? Psykologian itsetunnon tyypit ja käsite

Jokaisella on taipumus arvioida jatkuvasti itseään, käyttäytymistään ja toimiaan. Tämä on välttämätöntä persoonallisuuden harmonisen kehityksen ja suhteiden rakentamiseksi ympäröiville ihmisille. Kyky antaa itsellesi oikea arviointi on valtava vaikutus siihen, miten yhteiskunta tuntee henkilön ja hänen elämänsä kokonaisuutena.

Psykologian itsetunnon käsite

Kaikki ihmiset ajoittain analysoivat niiden luonnetta, etsivät hyviä ja huonoja puolia. Psykologian itsetunnon käsitys on henkilön tietoisuuden kyky laatia käsitys itsestään ja hänen tekonnoistaan sekä arvioida hänen taitojaan, kykyjään, henkilökohtaisia ominaisuuksiaan, ansioita ja haittoja. Itsetunto antaa ihmisille mahdollisuuden olla kriittinen itsestään, asettamaan erilaisia tavoitteita ja saavuttamaan ne, mitata kykyjään vaatimuksilla tietyillä elämänaloilla, miettiä toimia ja tehdä perusteltuja päätöksiä.

Kyky tuntea itseään vaikuttaa merkittävästi ihmisten käyttäytymisen muodostumiseen. Persoonallisuusominaisuudet, kuten turvattomuus ja päättäväisyys, toiminta ja rajoittaminen, sosiaalisuus ja eristäytyminen, riippuvat suoraan itsearvosta. Omasta mielipiteestä itsestään määräytyy muiden asenne häntä kohtaan.

Psykologian itsearvioinnin tyypit

Mitä tyyppejä on olemassa? Riippuen siitä, miten oikein henkilö arvioi itsensä, voimme erottaa seuraavat päätyypit itsearvioinnin psykologiassa: riittävät ja riittämättömät.

Jos henkilön mielipide itsestään vastaa sitä, mitä hän todella on, niin sitä pidetään riittävänä. Sen pitäisi olla luontainen kaikille aikuisille. Psykologiassa on riittävää itsetuntoa yksilön kykyä enemmän tai vähemmän puolueettomasti muodostaa mielipidettä persoonallisuudesta.

Ihmisillä, joilla on puutteellinen itsetunto, oma kuva on ristiriidassa sen kanssa, mitä muut ihmiset ajattelevat. Tässä tapauksessa tällainen mielipide voi olla liioiteltua tai aliarvostettua.

Ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta riippuen vakaa ja kelluva itsetunto erotetaan toisistaan. Vakaa itsetunto psykologiassa on henkilön muuttuva mielipide itsestään missä tahansa tilanteessa. Niissä tapauksissa, joissa itsekuva muuttuu riippuen mielialan, menestyksestä tai epäonnistumisesta, muiden hyväksynnästä tai tuomitsemisesta, se kelluu.

Mikä vaikuttaa itsetunton muodostumiseen

Jokainen ihminen on taipuvainen vertaamaan itsensä ihanteellisella tavalla, mitä hän haluaisi olla. Itsemääräämisoikeuden sattumoisuus halutulla on suuri rooli itsetunton muodostumisessa. Mitä täydellisempi todellinen kuva on, sitä matalampi henkilön mielipide itsestään.

Merkittävää vaikutusta itsetunton muodostumiseen liittyy yksilölliseen ympäristöön. Erityisen tärkeitä ovat lähimpien ihmisten mielipiteet: vanhemmat, sukulaiset ja ystävät.

Ihmisen todelliset saavutukset tietyllä toiminta-alalla vaikuttavat myös itsetuntoon. Korkeammat henkilökohtaiset menestykset, sitä paremmin itse mielipide.

Kuinka laittaa positiivinen omakuva lapselle?

Kaikki vanhemmat haluavat lapsensa menestyvän ja onnelliseksi. Laajuus, jolla henkilö voi saavuttaa suuria tuloksia elämässä, riippuu itsetunnosta. Jotta sietää positiivista itsekeskeisyyttä lapsella, on noudatettava psykologian antamia suosituksia. Henkilön itseluottamus alkaa alkaa varhaislapsuudessa. On tärkeää, että aikuiset ja vertaiset voivat hyväksyä ja rohkaista vauvan. Jos ei ole, lapsi kehittyy alhainen itsetunto.

Lapset kiinnittävät hyvin selvästi huomiota aikuisista. Jos lapsi huomaa, että he jättävät hänet huomiotta, hän saa vaikutelman, ettei hän ole kiinnostunut muista. Tämä vuorostaan vaikuttaa negatiivisesti hänen itsetuntoonsa. Jotta lapsi saisi myönteisen mielipiteen itsestään, hänen on jatkuvasti oltava suojattu, tärkeä ja tärkeä.

Mitkä ongelmat aiheuttavat puutteellinen itsetunto?

Kun ihmiset eivät tiedä, miten arvioida itseään, arvioida riittävästi omia ansioitaan ja heikkouksia, heillä voi olla monia ongelmia. Sekä alhainen että ylimitoitettu itsetunto vaikuttavat kielteisesti henkilön elämään.

Alhainen itsetunto, ihmiset yleensä taipuvat aina pahempaa, koska he eivät ole arvoisia toisesta. Kyse on etsimästä kumppania, työskentelemällä ja paljon muuta. Tämän seurauksena ihmiset kärsivät jatkuvasta tyytymättömyydestä, mutta he pelkäävät ratkaisevia toimia jonkinlaisen tilanteen muuttamiseksi.

Yliarvioitu itsetunto psykologiassa on, kun henkilö ajattelee itseään paljon paremmin kuin hän todella on. Tämä on myös suuri ongelma henkilölle. Ensinnäkin se vaikuttaa suhteeseen muiden kanssa. Ihmisten on vaikea kommunikoida niiden kanssa, jotka jatkuvasti asettavat itsensä muiden yläpuolelle, ylpeilevät ja ylistyttävät ihmisiä. Yleensä yliarvioidun itsetunton omaavalla henkilöllä on hyvin vähän ystäviä.

Lisääntynyt itsetunto: merkit ja syyt

Jokaiselle henkilölle on tärkeää tuntea itseluottamusta. Kuitenkin liian korkea mielipide itsestään on useammin haitallista kuin hyvä.

Laskettaessa henkilöä, jolla on yliarvioitu itsetunto, on tarpeeksi helppoa. Nämä ihmiset ovat hyvin itsekkäitä. He aina kiinnittävät etujaan vieraiden yläpuolelle. He haluavat puhua itsestään, usein keskeyttää ja kääntää keskustelun aiheen, jos se ei ole heille kiinnostavaa. He eivät halua ymmärtää muiden ihmisten mielipiteitä, vaan pitävät heidän näkemystään mistä tahansa asiasta ainoaksi todeksi. Henkilö, jolla on korkea itsetunto, on tyytyväinen vaikeaan, joskus mahdottomaan työhön, ja epäonnistumisen tapahduttua epätoivoon ja masentuneisuuteen.

Mikä johtaa ihmisten yliarvioituun itsearviointiin? Ensinnäkin tämä on virheellistä koulutusta. Kun vanhemmat viihtyvät lapsiaan kaikessa, he eivät rajoita mitään ja ovat valmiita täyttämään kaikki hänen toiveensa ensimmäisellä pyynnöllä, lapsi on muodostunut näkemykseen, että hän on maailman tärkein henkilö ja jokaisen tulisi palvoa häntä ja palvoa häntä.

Miten oppia arvioimaan riittävästi?

Jos huomaat, että lapsellasi on yliarvioitu itsetunto, on välttämätöntä ryhtyä kiireellisiin toimenpiteisiin varmistaakseen, että hän oppii antamaan riittävän mielipiteen itsestään, muuten hänen on vaikea rakentaa suhteita muihin. Ensinnäkin on välttämätöntä rajoittaa vauvaa kiitosta, yrittää selittää missä tilanteissa menestys on hänen ansioitunut ja mikä johti onnistuneisiin olosuhteisiin.

Aikuisen henkilön yliarvioidun itsearvioinnin korjaaminen on paljon vaikeampaa. Tällaiset ihmiset eivät useimmiten näe tai halua nähdä ongelmaa ja vastaavasti ja taistelevat sitä. Selitä ihmiselle, että hänellä on riittämätön itsetunto, on lähes mahdotonta.

Jos ymmärrät, että ajatuksesi itsestäsi on liioiteltua, sinun on tehtävä huomattavia ponnisteluja oppia arvioimaan itseäsi riittävästi. Tärkeintä on, että sinun on ymmärrettävä, että kaikilla on oikeus heidän mielipiteisiinsä ja jos se eroaa sinun, tämä ei tarkoita sitä, että se on väärä. Opi kuuntelemaan muita, tekemään myönnytyksiä, auttamattomasti auttamaan ihmisiä.

Alhainen itsetunto ja sen merkit

Alipersoonattu itsetunto psykologiassa on ehto, jossa henkilö ajattelee itsestään paljon pahempaa kuin hän todella on. Se johtaa sellaisiin ongelmiin kuin epävarmuus, yksinäisyys, jäykkyys, mustasukkaisuus, kateus, kaunaa.

Monien ihmisten ongelma on vähäinen itsetunto. Tällaisten ihmisten psykologia on sellainen, että he pyrkivät etsimään asemaa, joka vaatii vähimmäisvastuuta. Kun valitset kumppanin, he aiheuttavat alitajuisesti ihmisiä, jotka vain vahvistavat itsensä epäilystä. He ovat alttiita liialliselle itsekriittiselle kritiikille, keskittymällä puutteisiinsa. Tällaiset ihmiset valittavat usein, pitävät itsensä epäonnisina ja avuttomia.

Kuinka lisätä itsetuntoa?

Tilastojen mukaan miehet usein liioittelevat ajatusta itsestään. Naiset ovat halukkaampia aliarvioimaan ansioitaan, he etsivät usein ongelmia itseään - tämä on heidän psykologia. Lisääntynyt itsetunto on heille hyvin vaikea ongelma.

Periaatteessa naisten itsemääräämisoikeuden syy on tyytymättömyys niiden ulkonäköön tai kuvaan sekä piilotettuihin komplekseihin, jotka johtuvat ihmissuhteiden tai uran puutteista.

Kuinka lisätä naisen itsetuntoa? Psykologia viittaa ennen kaikkea alkamaan keskittyä omiin ansioihinsa. Ajattele, mitä positiivisia ominaisuuksia olet? Miksi olet arvokas elämässä paremmin kuin sinulla on? Jokainen nainen voi löytää itselleen jotain hyvää. Esimerkiksi joku valmistautuu täydellisesti, joku kauniisti laulaa, tanssii, jollakin on analyyttiset kyvyt. Luettelo niiden positiivisista ominaisuuksista on toistettava niin usein kuin mahdollista, niin että ne talletetaan alitajuntaan.

Voit parantaa itsetuntoa yrittääksesi viestiä ihmisten kanssa, jotka kunnioittavat ja tukevat sinua. Katso ulkonäkösi, pukeudu itseäsi niin, että tunnet olosi mukavaksi ja varmaksi. Lisätä itsetuntosi voi olla hyvin vaikeaa, mikä tärkeintä, älä anna periksi ja usko, että onnistut.