Enemmän hyötyä meri ihmisten terveydelle?

Luultavasti jokainen on toistuvasti kuullut, että lepäävät meren on eniten myönteisiä vaikutuksia terveyteen. Mutta mitä se on? Enemmän hyötyä meri? Pyrkikäämme vastata esitettyihin kysymyksiin.

Koostumus meriveden

Enemmän hyötyä meri? Merivedessä sisältää seuraavat mineraalit :

1. Natriumkloridia - auttaa ylläpitämään happo-emäs-tasapainoa ihon. Kylvyn jälkeen mereen ihon rakennetta palautuu, mikä heijastaa yleistä ulkonäön parantuneen.
2. Kalsium - voit poistaa leikkauksia, pieniä haavoja, suojaa elimistöä infektioita.
3. Magnesium - Edistää normalisoitumista aineenvaihduntaan elimistössä, on rentouttava vaikutus elimistöön, vähentää turvotusta, estää allergisia reaktioita.
4. Rikki - toimii sovellu ympäristön kehittämiseen patologisten itiöitä. Uiminen meriveteen rikki- ympäristössä tuottaa ihon desinfiointiin.
5. Sinkki - vahvistaa suojaavia ominaisuuksia kehon, estää sen muodostumisen pahanlaatuisia kasvaimia.
6. Kuparin ja raudan - vastaavat hapetus kehon kudosten.
7. Pii - vahvistaa verisuonia, mikä tekee niistä joustavampia.

Otettuaan huomioon edellä mainitut ominaisuudet, ei ole tarpeen jälleen onko meri on hyödyllinen. Lääkärit Suosittelemme muutaman tunnin ei pestä pois suola kerros ihoa kylvyn jälkeen mereen. Samalla kieltäytyä tällaisesta hoito tulee olemaan ihmisiä, jotka ovat liian herkkä, herkkä iho.

thallasolterapiaa

Enemmän hyötyä meri? Merivesiterapia tunnetaan thallasolterapiaa. Viettää aikaa rannikolla voit lievittää lihasten ja hermostunut jännitteitä, positiivista energiaa. Hyödyllisiä ominaisuuksia meren auttaa parantamaan verenkiertoa, normalisoi verenpainetta, palauttaa normaalin sydämen rytmin.

Käsittelyn jälkeen iho on kireällä, kuin silloin, kun asetetaan kehon kudoksen vettä imevät mineraalisuoloja, mikro- ja makro.

Kohdella meriveden suositella seuraavia vaivoja:

• sieni-infektioita;
• kihti;
• ripuli ja ummetus;
• peräpukamat;
• nivelkipu, osteochondrosis, reuma;
• sinuiitti, krooninen nuha;
• kurkkukipu, keuhkokuume, keuhkoputkentulehdus;
• verenkierron häiriöt.

Kosmeettisia meriveden laatuun

Enemmän hyötyä meren mies ja miten myönteinen vaikutus uiminen ulkonäköön? Sen jälkeen, kun säännölliset vedenpuhdistuksessa meriveden naiset ilmoitus asteittainen poistaminen selluliittia. Meriveden puhdistaa ihoa, ravitsee soluja, epidermin antaa lisää kimmoisuutta, nopeuttaa kudosten uudistumista. Uimisen iho on johdettu toksiineja.

Todettuaan merivedessä kynnet tauko ja lakata irrota. Kiimainen kudos tulee vahvempi ja takaisin nopeammin.

Mukaan kosmetologit, uinti meressä puoli tuntia joka päivä puhuu erinomaista vaihtoehto hieronta. Aallot on myönteinen vaikutus kehon, esittävien passiivinen "voimistelu" aluksille. Näin ollen aktiivinen happisaturaation sisäelimissä.

Meri uiminen vahvistaa lihaksia, kiinteyttää ihoa, kulutetut kalorit. Yksilöt, jotka kärsivät ylipainosta, suolavedessä hoitoja on mahdollista parantaa muotoon ilman tarpeetonta rasitusta.

Ehdot uiminen merivedessä

On olemassa muutamia ohjeita on noudatettava joka edistää mahdollisimman myönteisiä vaikutuksia meriveden kehoon:

1. Ennen kuin suoritat veteen, on välttämätöntä käyttää noin 10 minuuttia rannalla. Tämä vältetään stressiä laitoksen aiheuttama lämpötilan vastoin veden ja ilman välillä.
2. Kun on keinona, on tarpeen siirtää sopeuttamiseen. Alkuaikoina on parempi kylpeä useammin kuin kerran päivässä. Edelleen, veden määrä hoitoja olisi nostettava 2-3 päivässä.
3. Sinun ei pitäisi olla vedessä kunnes kellon kehon hypotermian. Tällainen käytös on resepti vilustumista, kehittämisen virtsarakon, keuhkoputkentulehdus, kroonisten tautien pahenemisesta.
4. Se on tarpeen, jotta vältettäisiin uima tyhjään vatsaan syömisen jälkeen ja uima. Tällaiset toimet ovat haitallisia ruoansulatuskanavan aiheuttaen heikkouden tunne.
5. Kun poistut vesi ei välittömästi kiire suihkussa. Merisuolaa pitäisi olla aika jää iholle, jotta se voi imeä ravinteita.
6. Ihmiset, jotka uivat vasta terveydellisistä syistä, pitäisi turvautua kylpyammeet jaloille ja kaatamalla merivettä.

Enemmän hyötyä Mustanmeren?

Käy Mustanmeren rannikolla on suositella henkilöille, jotka kärsivät sairauksien hengityselimiä. Ilma on kyllästetty positiivisia ioneja, tuoksuja yrtit alalla, havupuu hartsi elementit - haihtuvien tuotanto. Näin ollen, on alueella voidaan karkeasti verrata terapeuttisen hengitettynä.

Soveltuu loma Mustanmeren? Ei äkillisiä paineenlasku, kohtalaisen kuiva ilmasto, optimaalinen veden lämpötila - kaikki nämä edut henkilöt, jotka kärsivät sydänsairauksien, ilmentymiä reumakuume, munuaissairaudet.

Asovanmeren on hyödyllistä?

Niin paljon kuin se kuulostaakin paradoksaaliselta Kotimaisten matkailijoiden koostumus veden Asovanmeren pidetään yksi käyttökelpoinen organismin maailmassa. Se sisältää lähes 100 jaksollisen järjestelmän taulukossa. Erityisen runsaasti vettä Asovanmeri bromi, jodi ja rikkivetyä. Nämä elementit ovat suoraan mukana aineenvaihduntaa kehossa.

Ainutlaatuisuus alueella on, että on parantavaa mutaa. Karkea vesi nousee merenpohjasta yyli, jonka komponentit on kehon tehokas terapeuttinen vaikutus.

Kuollutmeri

Jos puhumme mitä meri on enemmän hyötyä, rentouttava, millä alueella on eniten hyödyllisiä vaikutuksia, ensiksi kannattaa laittaa Israeliin. Se on tässä nimenomaan mennä hoitoon.

Dead vesi Sea sisältävät korkein pitoisuus hyödyllisiä mineraaleja. Alueella on alhainen kosteus, jossa on lisääntynyt pitoisuus bromia ja happea. Vuonna ympäröivän tilan ei sisällä haitallisia epäpuhtauksia ja allergeeneja.

Enemmän hyötyä meri? Tämä loma sopii kärsivien nivelten sairaudet, keuhkosairauksien. Samalla mennä Dead Sea ei suositella henkilöille, jotka ovat allergisia jodi. Pieni ilo uiminen ja saada uimareita. Korkea suolapitoisuus ei yksinkertaisesti salli henkilön liikkua vapaasti veteen.

Välimeri

Sääolosuhteet Välimeren alueella monin tavoin muistuttaa Krimin. Havumetsiä yhdistetään trooppisia palmuja. Sandy shore vuorottelevat pikkukivirannoille.

Välimeren merivesi on korkea suolapitoisuus. Näin ollen, turvaudutaan vesi menettelyt ovat käyttökelpoisia, erityisesti niille, jotka kärsivät ihosairauksien, reumaattiset ilmenemismuotoja. Se suositteli mennä tänne varten terveyden edistämisessä. Lähivesien soveltuvat oireiden lievittämiseen verisuonten dystonia. Kuitenkin Välimeren lomakohteissa kuivalla ilmalla, ei tarvitse huolehtia kroonisista hengityselinten sairauksista.

Punainenmeri

Rentoudu Egyptin rannikolta voit nauttia lämpimin merivesi maailmassa, jossa lämpötila nousee noin 32 ° ^C huolimatta korkean lämpötilan ympäröivän tilan alueella, ilma täällä on kertaluokkaa kuivempi kuin Krimillä. Tämä mahdollistaa kehon tarpeeksi helposti siirtää, näennäisesti tukahduttava kuumuus.

Suurin vaara levossa Punaisenmeren - suuri riski ennenaikaisen. Siksi, kun matka alueelle tulee varata aurinkovoidetta suihkeet ja käyttää niitä jokaisen uimaan.

Punaisen meren sopii ihmisille, jotka kärsivät:

• sydän- ja verisuonitaudit;
• patologian hengityselinten;
• iho-ongelmia;
• nivelten sairaudet, tuki- ja liikuntaelinten kokonaisuudessaan;
• krooninen nuha.

Samalla niille, jotka kärsivät verisuonten dystonia, tulee pidättäytyä vierailevat paikallisen lomakohteet. Koska kuivilla, kuuma sää on todennäköisesti kehittäminen pahenemisvaiheiden.

lopuksi

Kuten voidaan nähdä uimassa meriveden ja pitkäaikainen oleskelu rannikolla kokonaisuutena, seisoo erinomainen ehkäisyyn monien sairauksien. Ainoa vasta- tällaista hoitoa on olemassa kroonisia vaivoja luonne joka voi pahentaa aikana tottumista.